减肥打卡说说模板 运动减肥打卡说说

四月很多人都过起了夏天，而不少人的身材可能是因为过了冬的缘故，屯了不少的脂肪，所以就会去锻炼减肥，那么减肥打卡的说说怎么写呢，八宝网小编就来说说吧。

减肥打卡说说模板 

四月不减肥，五月徒伤悲

打卡吧一起

近期特殊原因一直喝排骨汤和鸡汤，饭都吃少了，不划算

前几天是夏天，今天立马立冬

春天太美好啦叭!!!学院门口的花太!!好!!看!!了!!

减肥打卡第二天!

啊情深深雨濛濛~~

孜孜真美!

减肥打卡

补昨天

早餐 抄手10个

午餐 紫薯1个➕秋葵

晚餐 土豆➕水煮生菜➕小碗饭

体重116.2

今天的减肥餐，继续坚持，每天都有人给做饭真好。

减肥打卡

7号未锻炼

8号锻炼一小时

9号未锻炼，(臭美去啦)

今日份锻炼一小时

体重周六称

减肥打卡第十天

49.9kg(终于下两位数了 )

早餐:麦片

午餐:番薯+苹果+香蕉各一个

晚餐:无

目标三个月十五斤 减肥打卡第一天

校运会训练:

跑步1.6公里

高抬腿冲刺跑

跳台阶

早餐:燕麦 鸡胸肉 苹果

中餐:一个玉米 加一个糯米团子(太好吃了，我就吃了一个……)

运动减肥打卡说说

减肥day2打卡

早餐全麦面包一片配水果

加餐水果

午餐沙拉一份陪醋汁

没想到晚餐完全破戒

吃了生鱼片boat

还加餐了剩下的水果

学习到12点才回家

实在是无法跳操了

选择腿部倒蹬自行车30分钟

总结：第二天完全失败

今日份大米先生

减肥打卡，第十八天

为什么体重忽上忽下

减肥打卡第六天，昨天出去一天办事，回来差点晕，所以吃了份汤面

今早体重102.2

还是不能吃呀

继续加油

减肥打卡第二天

没有点外卖

成功一小步

午饭 天哪 我自己看着都吃不进去了 水煮金针菇生菜鸡蛋荞麦面

四月减肥打卡第十天

今日体重：87.6斤

早餐：咖啡、玉米棒

午餐：酸奶

晚餐：无

加油呀，距离本月目标还有2.6斤啦

减肥打卡 day19

午餐 凉拌菜

凉拌菜太好吃了 会不会减不了肥了

减肥打卡 4月10日

体重又下降了，这个春天终于不用徒伤悲了

加油目标完成三分之一了

【减肥打卡第19天】体重55.5kg，累计减重2.8kg。体重应该进入了一个小平台期，已经连着三日没掉秤，但并不影响通往45kg的信心。曾记得某位同学说过“好女不过百”的言语来刺激我，冲着这句话，好女行列里最终都得有我一席之位。好好加油