电子游戏上瘾被列为精神疾病 孩子游戏成瘾怎么办

电子游戏对孩子的影响有多深，很多家长心里都清楚，甚不少孩子沉迷其中不能自拔，影响了自己的健康和生活，近日，世界卫生组织通过电子游戏上瘾正式被列为精神疾病的，可见游戏对孩子的影响至深，那么，孩子游戏成瘾怎么办？接下来八宝网小编就来说说。

电子游戏上瘾被列为精神疾病

5月25日，世界卫生组织在第72届世界卫生大会上通过了《国际疾病分类第11次修订本》，“游戏障碍”电子游戏上瘾行为被正式列为“精神疾病”，并界定了“游戏精神障碍”的三大特征。

修订版本将于2022年1月起生效，遭到美国、英国等多国的电子游戏业界团体反对。

世界卫生组织界定的“游戏精神障碍”的三大特征：

1、无法自主控制玩游戏的起止时间，频率，强度，时长和情境等方面;

2、将游戏优先性置于其他重要事项和日常活动之上；

3、在游戏已产生负面影响之后，这种行为仍然持续或变得更为严重，致其行为模式已经足以导致个人、家庭、社会、教育及职业等其他重要职能领域严重受损。

沉迷游戏对孩子的影响

1、影响心理上和精神上的健康

现在的电子游戏要说最好玩的就是竞技性游戏，这类游戏中有刀剑声或是爆炸声、枪击声等，可以让玩者体会到一种赢了的快感。但孩子对这些恐怖镜头的经常接触，会使他们容易产生不稳定情绪或是失眠现象，有时更严重的会导致他们神经衰弱。

2、影响身体健康

当孩子长时间坐在电脑跟前或是低头用手机玩游戏时，久而久之，孩子不但容易近视，颈椎和脊椎也可能会发生病变。同时，因为缺乏户外锻炼和不按时吃饭，孩子的体格会削弱，身体的免疫功能也会随之下降，可能会出现各种想不到的疾病。

3、影响平时的学习和生活

当孩子把大量的时间都用在玩游戏上，就不可能有多余的时间用来学习，学习成绩自然会下降。平时的生活也会没规律，对其他事物难以培养起兴趣。

4、暴力倾向

在游戏的虚拟世界中，要想提升自己的技能或是达到更高阶段，就是你打我杀、攻掠抢夺，这对孩子来说，会使他们在现实中用暴力方式解决问题。

5、消耗金钱和时间

玩电子游戏是很消耗时间的，每达到一个级别，前期都是要用大量的时间去练习，否则就不容易升级。而越高的级别，不仅时间精力耗的更多，还需要充值更多的钱去买游戏装备，才能让自己在玩者中遥遥领先。

孩子游戏成瘾怎么办

心理治疗为主，药物治疗为辅。

对游戏或网络成瘾者进行心理治疗的主要是：针对成瘾者现状发现问题所在，发现其内心真实的需要，使成瘾者内心有力量承认并正视这个问题，意识到其行为背后的真实心理需求，从而主动配合咨询。

在心理治疗中，心理治疗师给予成瘾孩子心理上的鼓励和支持，真正理解其内心，帮助其朝着正确的方向发展。

当成瘾者内心有了力量，心理治疗师会跟孩子共同商定解决问题的计划和方法，帮助其在行为上进行调整，这样孩子才能按照自己制定的计划认真执行，才会有效果。

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