大学生抑郁症发病率逐年攀升 大一和大三是抑郁症高发期

大学生抑郁症发病率逐年攀升，调查显示，大一刚入学的和大三快毕业的学生患病比较多，因为社会的压力和学生心理的不适等问题，那么大学生抑郁症有哪些症状？怎么治疗？下面八宝网小编来说说吧。

大学生抑郁症发病率逐年攀升

据世界卫生组织最新数据显示，全球抑郁症的发病率为3.1%。而据不完全统计，目前我国抑郁症发病率高达5%～6%，而且发病率近年来呈逐年上升趋势。

发病率逐年攀升的背后，也许跟现在的发病学生求助数量的提升有关。以前可能是隐藏的病例多，不敢去求助，现在很多大学开始宣传正确看待抑郁症这种疾病，减少学生害怕的心理。

业内专家还发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期，“刚入学的和快毕业的学生患病多。”

持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、不想跟别人交流、默默流泪、体重突然增加或减少、时常感觉很困但是晚上睡不着觉……

这些从表面上看起来司空见惯的“丧”情绪，叠加起来可能说明已经有了抑郁情绪，甚至是抑郁症。如果出现这些情况，说明你可能需要寻求专业人士的帮助了。

台湾南华大学生死学系所教授游金潾在演讲中提到，四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状，但不会随便给学生诊断为抑郁症患者，专业人士要经过一个10至12天的周期观察，再加上专业测试量表，确定发病情况。

通过长期研究，游金潾发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期。大一要从依赖阶段走向独立阶段，探索自己要走向何方的时候，会迷茫、会困惑;大三要面对人生的重新选择，有可能埋怨专业选的不对，或者担心以后的读研和工作，焦虑更多。

王艺明积累的病例和游金潾的发现有着高度相似，“刚入学的和快毕业的学生患病多。”王艺明说，环境的压力是一个诱因，而首次发病的抑郁症病人半数以上还有心理和社会因素，如人际交往压力、感情问题等等。

发病率逐年攀升的背后，也许跟现在的发病学生求助数量的提升有关。以前可能是隐藏的病例多，不敢去求助，现在很多大学开始宣传正确看待抑郁症这种疾病，减少学生害怕的心理。业内专家还发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期，刚入学的和快毕业的学生患病多。

游金潾说，对抑郁症正确的认识应该是一场“心理的感冒”，感冒就要看医生，可能要吃药，这很正常，“这种感冒一定要去看，如果不看可能会产生并发症”。游金潾认为，要通过更多宣传让大学生群体对自己的疾病有一种认识，拿掉传统认知中的标签，让学生在更宽松的环境中多一些主动求助，不要等要引发更深的创伤时才暴露出来。

大学生抑郁症的表现

抑郁症症状的一些迹象：

持续的悲伤感

持续的情绪低落

对你周围的世界缺乏兴趣

注意力不集中

有罪感

持续的身体疼痛

起床困难

失眠

感觉世界没有你会更好

大学生抑郁症发病率上升的原因

山东第一医科大学研究馆员、中国图书馆学会阅读与心理健康委员会副主任委员宫梅玲介绍，她的团队正在致力于研究和推广“大学生抑郁障碍阅读疗法”，即根据不同的症状，选择不同的书籍分阶段让患者阅读。

例如，先让失恋的学生读情感疗愈小说，使他们的痛苦间接地得到宣泄;再读心理学专著，建立积极的思维模式等。“我们的调查显示，72%的学生喜欢阅读疗法。”宫梅玲说，相比其他治疗方法，阅读疗法的保密性强、费用低。

游金潾建议，走进大学校园后，学生们一定要建立一个相互支持的系统，同学间彼此能够感受到对方的支持，心情不好时一起去聊聊、散散步、吃些东西，都是有疗愈功效的。

抑郁症症状的常见原因：

经济压力

学业压力

不佳的身体形象和自尊心受打击

恋爱问题

人际关系

以上就是大学生抑郁症发病率逐年攀升，大一和大三是抑郁症高发期，请大家继续关注。