孩子爱哭怎么办 如何教孩子控制情绪

不知道各位妈妈们是不是一听到孩子哭闹，就开始本能的心跳加速、紧张加倍，立即开启“灭火模式”，恨不得下一秒孩子就破涕为笑，天下太平。那么宝宝哭闹时该怎么办呢?怎么让宝宝徐协会控制情绪呢?下面八宝网小编带来介绍。

孩子哭我们怕什么

先不说孩子，先说说我们自己在成长，从小到大，大家有没有对这些话耳熟呢?不许哭、不要哭、哭就是不好、就是不坚强。可是，却没人告诉我们情绪来临的时候，除了哭，我们还应该怎么更好的与它相处。于是，为了“讨好”身边的人，变得更加“坚强”我们变得越来越不愿意看到自己的真实感受。

最终当我们做了父母，在面对孩子情绪的时候，也会开始会不自觉地想压制孩子的情绪，有人要么威胁孩子不许哭，甚至会因为孩子的愤怒而更加愤怒，要么一副无可奈何的样子去“哄”孩子：“宝贝，你要啥都给你，只要你别哭了就好!”这么做背后的潜台词实际上在说：“孩子，你的哭引起了我内心深处的焦虑，我现在哄你是想制止你哭，只有这样我内心的焦虑才会缓解，变得好受，而我并不关心你内心深处的真实感受!”因此，哄孩子看似是安慰孩子，其本质依然是在否定孩子的情绪。

在孩子的世界里，情绪是最正常、最本能的反应，比如在公园里玩的开心的时候突然要回家会伤心，想穿漂亮的公主裙发现没有干，也会难过。这些时候，让孩子自然释放就好，如果还是单纯的告诉孩子不要哭，孩子的内心会被埋下“爸爸妈妈是不是不爱我、不关心我”疑惑和难过的种子。

不同年龄有不同的忧伤

对于成人而言，不同的年龄阶段要愁不同的事情，20岁是毕业找工作，30岁是成家立业，40岁是孩子成才，50岁是老人健康......孩子的世界虽然很单纯，但也有着自己的“忧伤”，肚子饿了没有及时喂奶，想吃零食妈妈不让，自己的玩具要和别人分享，这些都是装在小小的心灵里大大的烦恼。所以，帮助孩子管理自己的情绪，教会TA调整愤怒、受挫等等的情绪，这门课是需要越早越好的。

允许发脾气是最好的爱

其实不仅仅是孩子，我们自己也是一样，情绪激烈或者哭闹的时候，几乎是听不见外来的讯息，任何人的言语都是被屏蔽的。所以，面对这些情绪，我们更多的是需要给予孩子一定的时间，让TA与自己的情绪相处，允许孩子发脾气、让孩子的情绪自然的流露出来是最好的尊重。

做好这一步之后，我们就需要平静自己的情绪，如果双方都处于暴躁当中问题是无法进行有效的沟通的。如果情绪一时无法平静，可以把自己的真实想法真诚的和孩子沟通，比如说“妈妈现在担心”“妈妈遇到这样的事情也是会难过的”“妈妈能理解，但是妈妈也会伤心哦”这样简单的情绪表达也能很好的教会孩子应该如何表达自己内心的想法，是一种很好的示范。

爸爸这方面，需要做到的是不要因为“孩子在妈妈面前发脾气，在自己面前乖”而兴奋开心，更不要指责妈妈。爸爸要做的，是要在坚定的站在妈妈的身后，提供情感和行为上的支持。一定不要和孩子同时指责妈妈，这样会让妈妈心力交瘁陷进自我怀疑和难过的情绪中无法拔出来。

如果孩子还太小，一时间学不会控制自己的情绪，那就先让孩子学会表达，你可以陪着TA，给TA一个拥抱，等待孩子慢慢的平复，事后再告诉孩子可以慢慢的控制自己。更多内容请继续关注小编。