孩子情绪失控家长常见的几种应对方式 孩子情绪失控家长怎么做

很多时候，孩子容易情绪失控往往和家长的沟通方式有关，面对情绪失控的孩子，很多家长多以批评或者暴力应对等常见方式，并不能很好的解决问题，那么，孩子情绪失控家长怎么做？下面八宝网小编就来说说。

孩子情绪失控家长常见的几种应对方法

生活中，很多父母认为孩子情绪失控是孩子的问题，孩子种种不当的行为更是固执、任性的表现。

对于情绪失控的孩子，父母经常采取的应对模式分为以下几种：

1、情感隔离”型

这类父母通常面对孩子的情绪，都是摆起一副冷峻的面孔，任凭孩子撒泼打滚、哭声震天，也能保持淡定的姿态。这样的父母，在自己与孩子之前筑起了一道厚厚的墙，用情感隔离的方式保护自己，以避免自己卷入孩子激烈的情感体验中。

2、暴力应对”型

这类父母本身脾气急躁，容易情绪化。在面对压力时，情绪波动较大，面对孩子的吵闹，更容易心烦气躁、发脾气。面对这样的父母，孩子不仅要承受自己的负面情绪，还要承受父母的批评、责骂。

3、“忽冷、忽热”型

这类父母心情好，拿孩子当宝，心情不好，拿孩子当草。他们心情好，遇到孩子哭闹，还能抱抱孩子，转移一下孩子的注意力，逗孩子开心。在外面遇到不开心的事了，回到家就把脸拉得老长，看到孩子哭闹，火蹭蹭蹭地往上窜，三分钟就炸毛。

为什么孩子经常情绪失控

心理学的研究发现，人有六种接受信息的渠道，分别是视觉、嗅觉、听觉、触觉、味觉和内感受性知觉，但是孩子信息接收的管道要比成人窄很多。

所以当我们通过唠叨、批评或者发火来控制我们的孩子时，他们的信息管道系统就会过载，那么情绪也会过载。

很多孩子情绪失控其实都是父母的沟通方式让孩子情绪过载导致的。一旦孩子出现了情绪过载，就会出现以下三种情况：

第一种：试图反击。和妈妈争论，达到自己目的。

第二种：身体逃离或者是精神逃离。比如说孩子逃回自己的房间，啪地把门关上。或者是精神逃离，尽管孩子站在你面前，但是感觉就像一台死机的电脑，你跟他说什么他都没有反应。

这两种逃离都是一种自我防御和保护的方式，是在逃避过多的负面情绪给人带来的压力。

第三种：被吓蒙了。很多较小的孩子会因为过于害怕或茫然而不知所措，吓得愣在原地动弹不得。

因此孩子的情绪过载只会削弱他们对情绪的控制能力。学校老师没有责任来培养你孩子的情商，到了社会上能碰到好老板是运气好，这种太偶然性了。孩子这一生的情商水平直接取决于父母的家庭培养。

孩子情绪失控家长怎么做

1、正确认识孩子的负面情绪

情绪无所谓好坏，心理学上会把情绪分为积极情绪和消极情绪。这两类情绪对人都有好处，消极情绪的好处是提醒我们关注情绪背后的需求是什么。

所以，千万不要害怕孩子哭，他们悲伤、愤怒，害怕、惊恐，平静，喜悦都有极大的意义，所有的成长都是跟各种情绪混合在一起，有情绪才有成长，试想，如果我们的孩子没有任何情绪，如同机器人一般冷漠，这将会是多么孤独、无趣、可怕的事情。

2、家长保持平和的心态

在面对孩子情绪失控，大哭大闹时，家长首先必须保证情绪平和、不急不躁、不能想吵就吵、想骂就骂，试想，如果一个妈妈遇到事情时，动不动就砸东西、甩脸色、骂人打人，他的孩子遇到事情也只会这样，父母不能控制好情绪，孩子肯定也控制不好。

3、解决孩子的负面情绪

孩子发脾气，坚持这三步：

第一步：引导孩子描述情绪，同时需要认同孩子的情绪。

首先引导孩子描述情绪与感受，如果孩子还不会描述，我们可以描述孩子的感受和情绪，孩子就会觉得我们懂他，是跟他站在同一战线的。

当孩子回答我们的问题，用语言来描述自己的情绪，这样可以认识和理解自己的情绪，有利于孩子安静下来。同时一个孩子对自己的情绪有了认识和了解，可以更好的感同别人的情绪，也就是我们所说的“共情能力”。

第二步：允许孩子哭，同时温和坚定的表达自己不同意的立场。

允许孩子哭，是认同孩子有负面情绪需要宣泄，如果我们不知道和孩子说什么，可以拥抱他、或者抚摸他的头，如果孩子不喜欢，可以安静的陪伴在孩子身边，让孩子知道，妈妈愿意陪伴他一起度过负面情绪。

孩子在哭中，会逐渐的恢复理智，让自己的个性越来越平稳，哭闹的次数、时间、程度也会越来越少。

第三步：引导孩子反思情绪，同时找到除了哭闹以外的宣泄方法。

帮助孩子反思整个发脾气的过程。

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