孩子犯错后过分内疚怎么办 孩子过分内疚家长怎么办好

做错事情后会内疚，大多数的孩子都是有基本的廉耻心的，不过孩子在过分内疚也不是很好，那么家长要怎么去引导呢，八宝网小编就来说说吧。

3种引导技巧：不让孩子健康的内疚演变成羞愧

正确引导孩子内疚有两种方法，一个方法是：让错误结果自动引发孩子的内疚感。比如孩子把家里的盘子打碎了，很多孩子都会有去把盘子拼好的倾向，并且因为做错了事而感到惴惴不安，那么这时即使家长不批评，他也会很自觉。

另一个方法是通过家长的面部表情去引发孩子的同情心：比如说孩子用手重重地打到了妈妈，妈妈马上做出很疼的样子，并且说：“宝宝打妈妈，妈妈好痛呀!”。这时，两岁以上的孩子就会很快用手抚摸他刚刚打妈妈的位置，好像这种痛就是在自己身上一样。 不过，也不是每个孩子都可以马上感受到别人的痛苦，如果孩子对妈妈的表情和话语都没什么反应，那么就需要家长抓住机会，等孩子哪一次摔跤或者弄疼自己的时候跟他说：“宝宝摔疼了吧，上次你打妈妈的时候，妈妈也这么痛哦，所以以后不能再打人了。”这样一说，孩子就会把自己身上的痛和妈妈上次的痛联系在一起，并从此明白原来打人是会让别人这么难受的，一次同理心教育也就成功了。

心理学家指出，如果一个人长时间处在某种负面情绪中，神经通道会产生错误链接，造成易怒、自闭等倾向。一些比较敏感的孩子在知道自己做错事后，可能内疚感挥之不去，这时就需要家长有一些积极的介入和引导。

如何正确对待孩子产生的内疚感，不让内疚变成羞愧呢?以下是家长面对内疚的孩子时可以做的几件事：

1.给予孩子情感支持，将人和事区分开来

家长需要给长时间陷在负面情绪中的孩子一些情感上的支持，让孩子明白：问题是问题，人是人，问题不等于人。

健康的内疚感让孩子知道： “我犯了一个错误”，“我的这个行为不太好”;而有害的羞愧感则会让他认为：“我不好”，甚至“我是个有问题的人”。所以家长要帮助孩子意识到错误的是他的某个行为，而他这个人是没有问题的。

适度的内疚不会让一个人觉得自己没有价值。所以，想让孩子在做错事后通过自我反省变得更好，那么家长一定不要让孩子有这样的感觉：做错事或者事情失败，自己就不被父母喜欢了。

2.帮助年龄小的孩子分析原因，并将关注点放在弥补行为上

家长可以和孩子一起分析事情做错或者失败的原因，引导孩子去思考：“这件事做错了，有什么弥补的办法吗?”，“这件事没有做好，让你感到沮丧，那么有没有可能再来一次呢?” 如果孩子年龄比较小，家长也可以给孩子一些建议，帮助他一起去弥补自己的过错。这样既向别人表达了歉意，获得别人的谅解，也可以减轻孩子的内疚感，好让他不必长时间把事情放在心上。

回到文章开头冬冬弄伤小朋友的事上，妈妈可以这样对孩子说：“妈妈知道你因为把小朋友弄伤，害他疼哭了，所以心里一直过意不去。妈妈知道你不是故意的，但我们还是应该做一些弥补，对吗?你看这样好不好，今天到幼儿园的时候，我们去和受伤的小朋友说对不起，你把最爱吃的巧克力带一些给那个小朋友，好吗?”

这样表达之后，孩子就会如释重负。此外妈妈还可以告诉孩子以后在玩玩具时应该注意些什么，有了妈妈的理解和支持，孩子的情绪会很快消失。

3.对年龄大的孩子，启发孩子自己做出弥补行为，消除心理阴影

闺蜜告诉我前几天她带女儿逛街，给老家的小表弟挑了件价值三百多元的礼物。买单后，女儿主动帮妈妈分担袋子。坐地铁回家后，突然发现礼物不见了。当时孩子有些惊慌，吓得不敢说话。闺蜜发现不对劲便问孩子怎么了。

女儿战战兢兢地告诉她：“给弟弟买的礼物不见了。” 闺蜜没有指责孩子，而是对孩子说：“谢谢你告诉妈妈实话，你再想想可能把礼物落在哪里了?”过了一会儿，女儿小声地告诉她：“在地铁上我记得把礼物放在座位旁的，所以应该是下车时忘地铁上了。”

“忘在地铁里了，那还有什么办法找回礼物吗?”东西已经不见了，埋怨孩子也于事无补，闺蜜觉得应该鼓励孩子想想解决的办法。

几分钟后女儿想到了好主意，大喊：“咱们给地铁公司打电话问问吧，也许有人捡到礼物交给地铁工作人员了。”“嗯，这个主意不错，我们试一下。”妈妈给地铁公司打电话，服务台说目前没有遗失物品交回。他们留下了闺蜜的电话，说如果有消息就电话通知，但直到晚上也没有接到电话。

闺蜜向女儿陈述事实：服务台没来电话，找到的可能性不大了。女儿没再说话。闺蜜知道孩子早已为此感到内疚，指责孩子已无意义，不如让孩子对自己的疏忽大意有所反省。

令闺蜜感到惊喜的是，第二天女儿主动对她说：“昨天把弟弟的礼物弄丢了，我很难过。妈妈，我想拿压岁钱今天去商场再给弟弟重新买一个礼物，你看好吗?” 闺蜜明白女儿提出这个建议说明她一直在为自己犯的错想弥补办法，因此答应陪孩子再去一次商场。她说女儿在用自己的钱重新买好礼物后，心里的大石头终于落地，并再次露出了笑脸。

孩子的成长常常就是犯错后不断改进的一个过程。指责孩子的过失很容易，但最重要的是让孩子通过犯错，将经验教训记在心里。而让孩子为自己的过错“买单”，也有助于孩子减轻心理阴影，从内疚中走出来。

总之，让孩子感到家长对他的爱，不会因为他做错事而减少，并且只要他能改正，家长还会欣赏他敢于承担责任的勇气。这样，孩子就能和自己的内疚感和解，不会长期被阴影笼罩，重新轻松起来。