怎么培养孩子乐观自信的情绪 孩子乐观的心态怎么养成

时间:2017-10-19 10:21:37来源:本站整理作者:wsl点击:

现在的人有一种比较可怕的思维,自己是怎么想的就是怎么认为的,就是想太多。但是这种思维往往就会带来一种比较悲观的情绪,那么怎么培养孩子乐观呢,孩子乐观的心态怎么培养呢,八宝网小编为大家带来培养孩子乐观情绪的方法。

我们都希望自己的孩子一生顺遂,不希望孩子在以后的孩子在生活中遇到任何难事儿,只是很多时候,身不由己,所以孩子乐观这种品质必须拥有,可乐观这种特性我们应该怎么从小开始培养呢?我们先来看两个故事吧!

怎么培养孩子乐观自信的情绪 孩子乐观的心态怎么养成

当孩子受到欺负的时候,一般会跟家长说,但是家长给的反应,普遍是以下两种:

故事一

在美国的佛罗里达州,有一个叫迈克尔的8岁男孩,因为非常喜欢足球,很小的时候就成为了校对的主力,但是在2008年的时候,因为被一种不知名的虫子叮咬而感冒,吃过药后没多久就恶化还出现了呼吸停止的情况,送去医院之后才被诊断出慢性肉芽肿,需要截掉四肢才能活下来。

迈克尔康复回校,其父母非常担心他会很不适应,毕竟这对于迈克尔来说,算是个非常大的打击,当迈克尔从学校回来的时候,他的爸爸非常担心的问他:“今天在学校感觉怎么样?”

迈克尔却是这样回答的:“太棒啦!而且今天不用写作业”

迈克尔还是和以前一样,该玩儿玩儿,该吃吃,挚爱的足球也照踢。迈克尔所遇到的事情,我想很多大人都不一定可以承受的了,他可以带着假肢跟以前一样生活,因为什么?就是因为他的乐观,而这个时候,他的乐观就显得极其重要。

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第二种:教其以牙还牙

记得我同学的女儿,从小就跟小公主一样,招人喜欢,但是在六岁的时候,因为贪玩儿的原因,被机器搅段了一只手,她在医院恢复神智的时候,所有的家人都围着她怕她情绪失控,想要安慰她,给她力量,有的甚至心疼的哭了起来,但是这孩子醒过来的第一句话却是

“太好了,我可以在我的假手上画上各种花和小公主,这是好事呀!”后来的日子证明,这个突如其来的不幸,并没有毁掉这个孩子,因为她依旧爱笑,甚至学起了钢琴,弹得还很好。

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这两个故事,非常充分的证明了一个人在面对困难和不幸的时候,乐观是一个多么最重要的。

反之我曾经因为参加孩子的运动会看到了这样一件事情,一个参加运动会跑步的孩子,比赛还没开始的手发现自己的运动鞋破洞了,就一直在说“完了,我的鞋子破洞了,等下比赛的时候肯定会摔倒,然后输掉比赛,然后被其他小朋友笑……”所以等到比赛开始的时候,这个孩子怎么也不肯上场比赛,什么人去劝都没有用。

孩子是乐观还是悲观,其起到决定作用的,还是孩子天形成的思考模式,而这样的思考模式,是可以通过父母从小引导而成的,这也是知名心理学家马丁.塞利格曼的观点。

马丁.塞利格曼是一位在儿童心理方面有着30多年研究经验的心理学家,在他的研究过程中,接触了不下千百个儿童,在乐观思维模式方面有着非常深刻的体会。他认为,每个人都有一个自己天生的幸福预设值,在这个预设值的基础上,有些孩子一点点的小快乐就可以很满足,这种类型的孩子就是乐观的孩子,但是也有些孩子,无论自己得到了多么大的快乐,都不满足,总是郁郁寡欢。

马丁.塞利格曼说,孩子在小的时候若是一个悲观的孩子,想要通过后天的方式来改变孩子的悲观思维模式也是有可能的,只是在孩子6岁以后再去引导的话,难度会比较大,所以若您发现您的孩子有点悲观,或者说经常容易不快乐,那么你可以从以下几个方面进行引导孩子的思考模式,这种改变虽然在表面上看不出来,但确实终身受益的事情。

让孩子在日常生活中获得掌控感

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在这一点上,很多的家庭都是缺失的,现代家庭大部分都是一个孩子,所以当孩子出生的时候,真的是集万千宠爱于一身,从小各种事情根本就不需要操心,都是由大人操办。

例如孩子想要自己吃饭,不小心把饭粒掉到自己的衣领内,本来孩子可以自己搞定的,大人就会第一时间出来,着急的说:“还是我来喂你吧!”;孩子想要自己搭积木建房子,每次总是才搭好几个就倒了,搭积木本来就是一个循序渐进的过程,大人却着急的跑来:“我帮你吧,看我的!”这些等等事情在生活中并不少见,孩子的衣食住行大人总是不放心,要替孩子包办。

其实包办这样的行为对于孩子来说,就是在给孩子传达一个信息:你不行,这些孩子虽然能够在短时间内获得温饱、安全和快乐,但是却失去了一件非常重要的东西,那就是一种掌控感,一种“我能行”的自我肯定,这种感觉可以很好的帮助孩子建立起自己的信心感和自尊感,若是缺失了这一部分,孩子就会显得很“事儿”。简单来说就是有掌控感的孩子啥都抢着自己干,丢了掌控感的孩子啥也不愿意干。

教会孩子

“不要相信脑子里出现的第一个念头”

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大家有没有发现,在生活中要是我们遇到一个难题,脑子里的第一个念头通常都是:‘完了,完了’,这种念头就是从侧面反应出一个底层的心态,孩子也会有这样一个心态模式,所以我们需要教会孩子,请不要相信自己脑子里出现的第一个念头,尤其是第一个念头不好的时候。

记得有一次叔叔家的孩子过生日,除了我们这些大一辈的亲人之外,她还邀请了自己的三个小伙伴,可是等到生日会要开始的时候,她的小伙伴没还是没有来,她就有点不开心的跟自己妈妈说:“你说我的朋友们为什么到现在还不来,他们是不是不喜欢我?”

她妈妈也就是我婶婶说:“记得妈妈跟你说过,不要相信自己脑子里出现的第一念头吗?你的朋友们可能是因为堵车或者其他的事情耽误了”

随后她自己也开始猜测自己朋友为什么没来的原因,心情也就没有那么难过了,没过多久,她的三个小伙伴也陆续到了。

所以当孩子遇到事情额时候,脑子了出现的第一个念头是乐观的,家长要注意及时肯定,若是出现的第一个念头是悲观的,那就要注意引导孩子想乐观的方向去思考。

养成经常感恩的习惯

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很多父母都知道一个孩子明白感恩的重要性,但是在孩子的教育过程中总是很难做到,有的时候甚至自己都不一定能够做到,其实明白感恩,就是在侧面调整一个人的幸福预设值,这个预设值通过这样的调整降低,孩子就可以更加容易的从生活的小事中获得幸福感和满足感,这样孩子也会变得更加容易快乐,有这自己的单纯小美好。

关于感恩,我们可以从这些小事情做起。幼儿园老师称赞小朋友乐于助人,别忘记让孩子跟老师说谢谢;孩子的奶奶做了一顿可口的饭菜,别忘记让孩子回想奶奶做饭的情形——她一定很用心地做;孩子的爸爸给小朋友洗脸蛋,别忘记让孩子表达爱,想象爸爸努力工作是为了让他们更好地成长……。感恩拥有的一切,思考模式也会变得积极起来。

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