怎么培养孩子乐观自信的情绪 孩子乐观的心态怎么养成

现在的人有一种比较可怕的思维，自己是怎么想的就是怎么认为的，就是想太多。但是这种思维往往就会带来一种比较悲观的情绪，那么怎么培养孩子乐观呢，孩子乐观的心态怎么培养呢，八宝网小编为大家带来培养孩子乐观情绪的方法。

我们都希望自己的孩子一生顺遂，不希望孩子在以后的孩子在生活中遇到任何难事儿，只是很多时候，身不由己，所以孩子乐观这种品质必须拥有，可乐观这种特性我们应该怎么从小开始培养呢?我们先来看两个故事吧!

当孩子受到欺负的时候，一般会跟家长说，但是家长给的反应，普遍是以下两种：

故事一

在美国的佛罗里达州，有一个叫迈克尔的8岁男孩，因为非常喜欢足球，很小的时候就成为了校对的主力，但是在2008年的时候，因为被一种不知名的虫子叮咬而感冒，吃过药后没多久就恶化还出现了呼吸停止的情况，送去医院之后才被诊断出慢性肉芽肿，需要截掉四肢才能活下来。

迈克尔康复回校，其父母非常担心他会很不适应，毕竟这对于迈克尔来说，算是个非常大的打击，当迈克尔从学校回来的时候，他的爸爸非常担心的问他：“今天在学校感觉怎么样?”

迈克尔却是这样回答的：“太棒啦!而且今天不用写作业”

迈克尔还是和以前一样，该玩儿玩儿，该吃吃，挚爱的足球也照踢。迈克尔所遇到的事情，我想很多大人都不一定可以承受的了，他可以带着假肢跟以前一样生活，因为什么?就是因为他的乐观，而这个时候，他的乐观就显得极其重要。

第二种：教其以牙还牙

记得我同学的女儿，从小就跟小公主一样，招人喜欢，但是在六岁的时候，因为贪玩儿的原因，被机器搅段了一只手，她在医院恢复神智的时候，所有的家人都围着她怕她情绪失控，想要安慰她，给她力量，有的甚至心疼的哭了起来，但是这孩子醒过来的第一句话却是

“太好了，我可以在我的假手上画上各种花和小公主，这是好事呀!”后来的日子证明，这个突如其来的不幸，并没有毁掉这个孩子，因为她依旧爱笑，甚至学起了钢琴，弹得还很好。

这两个故事，非常充分的证明了一个人在面对困难和不幸的时候，乐观是一个多么最重要的。

反之我曾经因为参加孩子的运动会看到了这样一件事情，一个参加运动会跑步的孩子，比赛还没开始的手发现自己的运动鞋破洞了，就一直在说“完了，我的鞋子破洞了，等下比赛的时候肯定会摔倒，然后输掉比赛，然后被其他小朋友笑……”所以等到比赛开始的时候，这个孩子怎么也不肯上场比赛，什么人去劝都没有用。

孩子是乐观还是悲观，其起到决定作用的，还是孩子天形成的思考模式，而这样的思考模式，是可以通过父母从小引导而成的，这也是知名心理学家马丁.塞利格曼的观点。

马丁.塞利格曼是一位在儿童心理方面有着30多年研究经验的心理学家，在他的研究过程中，接触了不下千百个儿童，在乐观思维模式方面有着非常深刻的体会。他认为，每个人都有一个自己天生的幸福预设值，在这个预设值的基础上，有些孩子一点点的小快乐就可以很满足，这种类型的孩子就是乐观的孩子，但是也有些孩子，无论自己得到了多么大的快乐，都不满足，总是郁郁寡欢。

马丁.塞利格曼说，孩子在小的时候若是一个悲观的孩子，想要通过后天的方式来改变孩子的悲观思维模式也是有可能的，只是在孩子6岁以后再去引导的话，难度会比较大，所以若您发现您的孩子有点悲观，或者说经常容易不快乐，那么你可以从以下几个方面进行引导孩子的思考模式，这种改变虽然在表面上看不出来，但确实终身受益的事情。

让孩子在日常生活中获得掌控感

在这一点上，很多的家庭都是缺失的，现代家庭大部分都是一个孩子，所以当孩子出生的时候，真的是集万千宠爱于一身，从小各种事情根本就不需要操心，都是由大人操办。

例如孩子想要自己吃饭，不小心把饭粒掉到自己的衣领内，本来孩子可以自己搞定的，大人就会第一时间出来，着急的说：“还是我来喂你吧!”;孩子想要自己搭积木建房子，每次总是才搭好几个就倒了，搭积木本来就是一个循序渐进的过程，大人却着急的跑来：“我帮你吧，看我的!”这些等等事情在生活中并不少见，孩子的衣食住行大人总是不放心，要替孩子包办。

其实包办这样的行为对于孩子来说，就是在给孩子传达一个信息：你不行，这些孩子虽然能够在短时间内获得温饱、安全和快乐，但是却失去了一件非常重要的东西，那就是一种掌控感，一种“我能行”的自我肯定，这种感觉可以很好的帮助孩子建立起自己的信心感和自尊感，若是缺失了这一部分，孩子就会显得很“事儿”。简单来说就是有掌控感的孩子啥都抢着自己干，丢了掌控感的孩子啥也不愿意干。

教会孩子

“不要相信脑子里出现的第一个念头”

大家有没有发现，在生活中要是我们遇到一个难题，脑子里的第一个念头通常都是：‘完了，完了’，这种念头就是从侧面反应出一个底层的心态，孩子也会有这样一个心态模式，所以我们需要教会孩子，请不要相信自己脑子里出现的第一个念头，尤其是第一个念头不好的时候。

记得有一次叔叔家的孩子过生日，除了我们这些大一辈的亲人之外，她还邀请了自己的三个小伙伴，可是等到生日会要开始的时候，她的小伙伴没还是没有来，她就有点不开心的跟自己妈妈说：“你说我的朋友们为什么到现在还不来，他们是不是不喜欢我?”

她妈妈也就是我婶婶说：“记得妈妈跟你说过，不要相信自己脑子里出现的第一念头吗?你的朋友们可能是因为堵车或者其他的事情耽误了”

随后她自己也开始猜测自己朋友为什么没来的原因，心情也就没有那么难过了，没过多久，她的三个小伙伴也陆续到了。

所以当孩子遇到事情额时候，脑子了出现的第一个念头是乐观的，家长要注意及时肯定，若是出现的第一个念头是悲观的，那就要注意引导孩子想乐观的方向去思考。

养成经常感恩的习惯

很多父母都知道一个孩子明白感恩的重要性，但是在孩子的教育过程中总是很难做到，有的时候甚至自己都不一定能够做到，其实明白感恩，就是在侧面调整一个人的幸福预设值，这个预设值通过这样的调整降低，孩子就可以更加容易的从生活的小事中获得幸福感和满足感，这样孩子也会变得更加容易快乐，有这自己的单纯小美好。

关于感恩，我们可以从这些小事情做起。幼儿园老师称赞小朋友乐于助人，别忘记让孩子跟老师说谢谢;孩子的奶奶做了一顿可口的饭菜，别忘记让孩子回想奶奶做饭的情形——她一定很用心地做;孩子的爸爸给小朋友洗脸蛋，别忘记让孩子表达爱，想象爸爸努力工作是为了让他们更好地成长……。感恩拥有的一切，思考模式也会变得积极起来。