女性心理健康好于男性是真的吗 中国女性心理健康好于男性

调查显示，从性别方面，中国女性心理健康水平好于男性，女性更能适应环境、更在意自我发展、亲密关系的和谐，更明确人生目标，女性心理健康好于男性是真的吗？下面八宝网小编带来介绍。

女性心理健康好于男性是真的吗？

26日，中国社科院社会心理学研究中心发布《社会心态蓝皮书》，调查显示，从性别方面，中国女性心理健康水平好于男性，女性更能适应环境、更在意自我发展、更能感受亲密关系的和谐，更明确人生目标。

从地域和经济发展角度来看，东北地区心理健康状况较好，一线城市和三线城市个体的心理健康状况较好。年龄段方面，70后和80后心理健康消极方面得分较高，90后心态最为积极。

网友热评：

1、让男人经历一次生孩子的痛苦，他们也就心理健康了

2、女性比男性要更坚强，更能在夹缝中生存

3、积极的90后在此，99年

4、心态不好那还能咋地，不得好好活着啊

5、男人又幸福心理又不健康呗

中国女性心理健康好于男性

随着经济社会的快速转型和生活节奏的加快，职场无论男性还是女性，心理健康问题都日益凸显。为了实现自我价值，很多职场女性自愿选择“996”“007”的生活方式，久而久之，身陷焦虑和抑郁状态的人已不在少数。

与其期待他人宽容，不如从自身出发，及时调节心态。面对压力，给自己缓冲的时间。在能力范围内，做到尽力;在能力范围外，学会借力。适当“佛系”，未必是件坏事。——淼淼

从心理、社会层面看，职场女性不仅要在工作中不输男性，做个“女强人”，在生活中还要扮演好“好妈妈”“好媳妇”的角色，工作的压力加上养老育幼的重任，使得体力精力本就弱于男性的女性更容易出现心理问题;从生理方面看，女性存在多个比较敏感的时期，包括月经期、更年期等，由于内分泌发生变化，情绪起伏较大，如果没有得到好的疏导，就容易钻牛角尖。呵护职场女性心理健康，不仅要营造性别平等、就业公平的社会大环境，作为家庭成员的丈夫、子女也应多分担一些家务，呵护女性的身心健康，别让家庭成了女性下班后接着忙碌的“第二战场”。——拾秋

女性需要找到缓解焦虑的突破口。可以向亲朋好友倾诉，及时释放负面情绪，调整自身状态;也可以培养兴趣爱好，转移注意力，增加生活的乐趣。值得一提的是，女性要警惕焦虑情绪转变为心理疾病，此时要尽快就医，向专业的心理咨询师、心理治疗师求助，以找到缓解焦虑的科学方法。当然，社会也要多给女性一些关注和照顾。政府部门可以考虑多出台一些关照女性的福利政策，如免费产检等等;企业也可以多设立一些“育婴室”、幼儿园;家庭之中，丈夫也要多承担家庭责任，不要一味推给女性一方。总之，要多理解女性、关爱女性，让女性生活得更加幸福。

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