为什么戴口罩容易长痘痘 整体戴口罩脸上痘痘加重了怎么办

整天戴口罩密不透风，口罩上个长期潮湿，容易滋生细菌，很容易导致皮肤问题，导致痘痘加重，那么，为什么戴口罩容易长痘痘？整体戴口罩脸上痘痘加重了怎么办？下面八宝网小编就来说说。

为什么戴口罩容易长痘痘

长期佩戴口罩，密封不透气，从鼻腔和口腔呼出的气体会使嘴和鼻子周围长期潮湿，正是细菌的温床。

细菌附着在皮肤上开始大量繁殖，比如螨虫和痤疮丙酸杆菌。

这些细菌就会引发皮肤发炎过敏，还会出现闭锁性粉刺、痘痘、黑头、红肿等多种皮肤问题。这对很多敏感性皮肤的人来说无疑便是灾难。

整天戴口罩脸上的痘痘加重了怎么办

在疫情防控期间大家每天戴口罩，面部形成比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌的滋生，使痘痘加重。

针对这个问题，首先要注意面部的清洁，如果化妆或涂防晒霜的话，回家以后要先卸妆，卸妆以后选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。

特别提醒大家注意，已经形成的痘痘千万不要去挤。

饮食方面，注意少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食。饮食、睡眠要保持比较好的节律。

如果说已经出现了像白头粉刺、黑头粉刺这样轻型的痤疮，可以选用外用的维甲酸软膏。提醒大家注意的是，这个药会有光敏性，一定要在睡前使用。

如果皮损再加重，出现红色的丘疹和脓疱，可以加用外用抗生素。提醒大家在外用软膏时要先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼睛和口腔，造成污染。

如果痤疮再进一步加重，形成中重度痤疮，一般要长时间使用抗生素或者异维A酸的口服来治疗。

由于这些药都有一定的副作用，或者禁忌，建议大家就诊以后在医生指导下使用。

戴口罩如何改善痘痘肌

1、注意油水平衡

无论是不是油性肌肤，如果在油水不平衡的状态，又整天戴着口罩闷着，都容易让肌肤出油甚至长出痘痘。

因此保养时特别要注意油水平衡，油肌可使用控油保养品来改善出油状况，干肌除使用乳液、乳霜外，可搭配使用面膜或保湿精华来调整肤况，让肌肤不致于因缺水而过度出油。

2、夜间彻底清洁肌肤

有些人因为戴口罩没化妆，夜间可能清洁肌肤就没这么仔细，甚至可能使用了防水型的防晒，却只用洗面奶清洁。

如果所谓不化妆，是连隔离霜、防晒都没有的话，那确实只要用正常的程序洗脸，就可以起到清洁的效果。

3、使用清爽易吸收的日间保养

在戴口罩前，就不要使用过度滋润的保养品，在肌肤无法完全吸收的状态下用口罩闷着脸，容易让肌肤负担过大，可能会造成毛孔粗大或粉刺痘痘问题。日间改用较为清爽的保养品和防晒，而且确保在完全吸收后再戴口罩才不会让肌肤出状况。

如果要化妆的话，建议可以用粉饼类的化妆品，代替液体状的化妆品，比较清爽透气，降低了爆痘的问题。

而如果有擦隔离霜、防晒，就算没有上彩妆，还是需要进行彻底清洁的动作，才不会让这些产品与空气中灰尘等结合物在脸上残留。

4、晚间搭配使用酸类保养品

因为戴口罩整天把脸闷着，肌肤特别容易闷出粉刺和痘痘，尤其是容易长「粉刺林」的鼻子和下巴全都被闷在口罩里。

如果有毛孔和粉刺困扰，在夜间保养可搭配使用酸类保养品，可选择酸类成分的保养品，来帮助肌肤代谢，不但可改善毛孔问题，脸部也比较不会因整天被口罩闷着而冒粉刺和痘痘。

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