高考生如何应对高考延期 高考延期家长要注意什么

今天教育部发出了的关于2020高考延期的公告，对于考生来讲，如何更好面对高考延期这段时间的学习，是非常重要的，作为家长，也要时刻关注的孩子的身心，那么，高考生如何应对高考延期？高考延期家长要注意什么？下面八宝网小编就来说说。

高考生如何应对高考延期

1、调整好自己的心态应该充分认识到高考的重要性

心理上端正态度，认真对待，好好抓住延期高考的机会，好好复习。

复习备考应该是高考的重中之重，因为机会就这一次，时间就这一年，所以复习程度的好坏，效率的高低就决定了你高考大致的分数。

2、制定适合自己，切实可行的计划

放眼每年的各省状元榜眼探花，他们各自的学习方法是不一样的，但是有一点肯定是相同的，他们都属于那种计划性很强的学生。

在他们的学习生活中，肯定有一套他们自己的学习计划并且完美的去执行。今天说做数学，说掌握什么知识点，就肯定会去做到。

3、提升自己执行力

什么是执行力?执行力就是我今天说看几小时书，就看几小时书，说复习什么，就复习什么，绝不给自己找借口。

可以看看班上那些学习优异的同学，他们的执行力肯定是非常强的，这一点无论是在高考还是以后工作，创业，都是一种必不可少的素质。

4、学会劳逸结合

高考备考是一项非常紧张而且消耗体力脑力精力的一个过程，在这个过程中，一定要学会劳逸结合，不可以透支自己的身体健康来达到获得高成绩的目的。

更不要一味熬夜，有效率的去学习，不要跟别人拼熬夜，要拼效率。

5、怀着轻松心态上考场

我们虽然知道高考的重要性，但是如果真的要上战场了，就不要绷得太紧，适当放松，如果太紧张，反而适得其反，每年都有因为过于紧张而发挥失常的孩子。

6、加强体育锻炼

良好的精力和身体素质是做好事情的前提，许多学生由于体质差，会在炎热的七月份造成中暑，严重影响高考发挥，因此要注意身体素质的提高。

7、要注意给自己树立信心

良好的心态是获得成功的前提，虽然今年高考的复习过程很坎坷，但一定要告诫自己是复习的最好的那一个，这样才会使自己的发挥不会失常。

8、注意查漏补缺

现阶段虽然延后高考一个月，但是对于各位考生来说，复习的有效时间还是比较短的，因此为了使得自己的复习效率能够得到提升，查漏补缺是关键，建立错题本是查漏补缺的良好方法。

高考延期家长要注意什么

第一，高考是学生生涯当中最重要的一次考试学生们在前冲锋陷阵，而家长需要做好后勤的支持工作。现在考试时间延期，对家长的考验更加严峻。但家长也不能因此而感到急躁，需要尽可能的调整自己的状态来配合孩子的学习。

第二，家长需要做好学生的心理辅导工作，不要给孩子太大的压力。

第三，有条件的话，尽可能的陪着孩子一起做体育锻炼，来增强孩子的体质。

第四，父母和睦，家庭亲情温暖，对孩子安心备考是至关重要的。

关于2020全国高考时间安排

经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试(以下简称“高考”)延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

具体科目考试考试时间安排为：7月7日，语文9：00至11：30;数学15：00至17：00。7月8日，文科综合/理科综合9：00至11：30;外语15：00至17：00。

湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。

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