孩子上网课坐不住是多动症吗 孩子上网课坐不住怎么办

有一些孩子在家上网课总是坐不住，让不少家长担心，害怕是多动症的表现，其实不能这么简单片面的理解，那么，孩子上网课坐不住是多动症吗？孩子上网课坐不住怎么办？下面八宝网小编就来说说。

孩子上网课坐不住是多动症吗

受疫情影响，孩子们都在家上起网课，意外给予家长了解孩子课堂表现的机会。当看到孩子上课左摇右晃、东张西望，有的家长着急了，甚至表示：是不是孩子得了多动症？

一些家长观察到，孩子在需要安静的场合静不下来，比如上课时会走来走去，或者爬上爬下，甚至像“永动机”一样，“只要醒着就一刻不停地在动”；有的虽能坐在座位上，但有很多小动作，坐立不安，比如踢腿、晃身体等；有的注意力集中时间短，上课时经常发呆，甚至玩玩具也仅能玩几分钟就很快换下一个玩具；有的容易分心，很容易受到外界环境影响；粗心大意，学习上经常马虎；回避需要高度集中注意力的任务，如写作业等。

当孩子出现上面这些症状，并不一定是多动症。

北京儿童医院精神心理科主治医师王芳指出，大多数人认为多动症就是活动过多，实际上这种看法是片面的。

“其实并不是，判断孩子是否有多动症，需结合孩子的年龄、发育阶段等多方面因素综合评估。”

王芳指出，大多数人认为多动症就是活动过多，实际上这种看法是片面的。

多动症的全称是“注意缺陷多动障碍”，是一种以注意力不集中和活动过多为主要表现的疾病。

“孩子注意力是随着年龄不断变化的。3至6岁幼儿园阶段的孩子平均注意力时间为5至10分钟，刚上小学时大概能集中注意力20分钟。

另外，面对两种以上事物时，孩子存在注意力的分配问题。

比如，在桌上有玩具、漫画等孩子更感兴趣的东西，孩子写作业时，就很容易被这些事物吸引注意力，出现不能专注在作业上的问题。

结合这些注意力的规律，建议孩子在家上课也设置专门的学习环境，桌面上不要有容易让孩子分心的杂物，上课时间合理安排，做到劳逸结合，才能保证上课时全神贯注。

王芳建议，结合这些注意力的规律，在家上课时，家长可以给孩子设置专门的学习环境，桌面上不要有容易让孩子分心的杂物，合理安排上课时间，做到劳逸结合，才能保证上课时全神贯注。

不要仅因为某节网课孩子坐不住，或者某天孩子写作业发呆就过分担心。

但是，如果发现孩子在家经常有上面描述的多个表现，而平时老师也反映孩子存在多动或者注意力的问题，就需要到心理科等相关专业科室寻求医生的专业诊断，做到尽早干预，不让多动症影响孩子的学习以及生活。

孩子上网课坐不住怎么办

第一，一如既往地培养孩子的专注力

第二，耐心地给孩子讲清楚当前在家上网课的原因，以及上好网课的重要性；第三，指导孩子做好时间管理；第四，创设专属区域，并与家人（包括孩子）通过尽可能地消除不利因素（例如电视噪音、大人聊天声音、室内摆放的玩具，等等）、增添有利因素（例如张贴网课课程表、孩子认真学习的照片、孩子所获得的奖状，上网课时让孩子穿校服，课桌上摆放镜子以提升自我觉察水平，等等）来建构好”前前区“情景；第五，在条件允许的情况下，鼓励和支持孩子就自己的学习情况与老师连麦进行交流，或者建议老师经常通过召开班级视频会议、课前评价等方式反馈孩子的作业完成情况，以及其他孩子在在家上网课的情况，并有意识地向孩子们推介学习榜样，由此强化孩子与老师的联结、孩子与班集体的联结，以及孩子对自身行为的反思与管理。

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