掰响手指关节会导致关节炎吗 掰响手指会导致关节变粗吗

很多小伙伴小时候肯定有过这样的行为，会掰响自己的手指关节，觉得是一件非常酷且有趣的事情，但很多人说这样对手指关节并不好，那么，掰响手指关节会导致关节炎吗？掰响手指会导致关节变粗吗？下面八宝网小编就来说说。

掰响手指关节会导致关节炎吗

关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而增加局部血液循环，有助于解痉、消炎,不会造成关节损伤，所以并不会发生关节炎。

此外，掰手指也不会导致关节粗大，因为关节粗大的实质,是关节受损后的骨质增生，既然关节没有损伤，自然关节也不会变大。

但我们也没必要一直去掰，有意地打破关节腔的稳定状态，毕竟,润滑的关节动作才是让我们能完成各种动作的基础。

为什么掰手指会发出“咔咔”声

掰手指时产生的“咔咔”声，在医学上被称为“弹响”。

弹响是正常的生理现象，这是因为人体各个关节之间都有个称为“关节腔”的空隙，里面充满着润滑关节的液体，而液体里面还会有一些空气。

当我们掰手指的时候，关节腔内空间会出现突然的改变，导致出现明显的腔隙，这时液体内的气体就会快速向产生的腔隙中扩散，与液体一道发出清脆的“咔咔”声。

不过，值得注意的是，虽然偶尔掰手指并不会对关节产生危害，但是弹响在医学上又分为正常性弹响和病理性弹响两种，正常性弹响无需过于担心，但是病理性的弹响就要注意了。

如何区分正常性弹响和病理性弹响?

正常的生理弹响识别：

1、只在突然牵拉或屈折时出现;

2、同一部位，很少连续出现2个及以上的弹响;

3、声音一般比较清脆，不含有混和声响;

4、牵拉或屈折时常会有轻微疼痛、不适感，随后即可消失。

如果同时满足上面的4个条件，即为正常的生理性弹响，否则就是病理性的。

可以经常掰手指吗

为了维持关节健康状态，平时不能够经常掰手指。很多人存在这种不良习惯，总是不断去掰手指，这种情况容易导致关节受到破坏，出现关节损伤情况，而且在长期不断掰手指的过程中容易导致关节囊异常增生，这种增生还是不可逆的，而且在用力过猛的情况下关节也会受到急性损伤，因此平时应该改掉喜欢掰手指这种坏习惯，就算掰手指之后会发出声音也不要总是觉得奇怪。只有避免这种行为出现，才能维持关节骨骼健康，防止局部炎症出现或者影响关节健康。

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