为什么体育课不能戴n95口罩 戴n95口罩跑步有害处吗

最近发生的新闻不少学校因为开学了，体育课上在进行锻炼的时候因为戴了n95口罩导致呼吸不畅学生死亡。多地叫停体育课，或者不能戴n95锻炼。为什么体育课不能戴n95口罩 戴n95口罩跑步有害处吗。八宝网带来相关介绍。

为什么体育课不能戴n95口罩

12日，教育部举行新闻发布会，针对学生戴着口罩上体育课发生意外的现象，教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、 体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，教育部和国家卫健委正在研究制定疫情防控、夏季体育课和体育锻炼的指导方案，在体育课的课程设置、内容调整、器材使用和错时错峰、安全保障等方面都会提出明确要求，特别是上体育课体育锻炼，不允许戴N95的口罩，因为它的透气性太差，即使不会出现意外，也会对身体造成伤害

网友热评

体育课明明是最安全的

体育课一般在露天，空旷，通风的操场。不戴口罩都可以

所谓专家们在孩子发生意外前没有人通知告知家长学校们，上体育课不应该戴口罩吗，发生意外后才开始说体育课不能戴，难道作为青少年健康的专家们连这点常识都没有吗

所以低年级全天戴口罩上课，闷又不敢吭声，还不如不上

常带口罩都呼吸不通畅，还上体育课带，可真搞笑呢

今天我这里最高温度30℃，今天戴着普通口罩出去逛街，太热了，有点闷，有点喘不过气来

体育课都被其他科占了 哪还有体育课

我觉得吧戴外科口罩上楼都会有点喘戴，，，有时候上课都憋到了…升旗仪式上也晕了好多个同学n95真的不建议，不如来333yb. cn一起嗨皮，买求伯加乐啥都可以

为什么不推荐大家戴口罩跑步

之前也出过户外跑步不戴口罩被处罚的事件，大家自然会觉得，那么，戴上口罩户外跑就没关系了嘛。说实话，在一些情况下，戴口罩跑步，还不如不跑步。从运动类型上来看，跑步作为有氧运动，有许多特点。跑步时呼吸储备能力被调动，使呼吸加快，通气量增大，这时身体的需氧量及肺活量均显著增大，从而锻炼心肺功能，使其更加强健。

运动时的通气量是平时的20-25倍，而戴口罩锻炼，自身的氧代谢氧消耗要比平时多很多，也就是说训练上了一定强度：如果你平时没有适应性，会增加运动风险，尤其是运动与心血管的风险。小编在线考大家一个问题：慢跑和激烈的篮球运动相比，哪个耗氧量更大?

有些跑友可能会不假思索地回答，当然是篮球!打完一场就气喘吁吁的，慢跑的话我甚至能跟身边人说上话，一点也不吃力。

看表象来说确实如此，但是，打篮球这种激烈的运动中，供不上的氧，可以依靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿，总耗氧量较少。然而慢跑所耗的氧是由呼吸过程源源不断提供，总耗氧量比你想象的要大很多。