超八成高中生近视是真的吗 如何预防高中生近视

国家卫健委发布数据显示：超八成高中生近视，初中生占比超七成，小学生占比超三成，保护青少年的视力已经成为非常严峻的问题，下面八宝网带来：超八成高中生近视是真的吗 如何预防高中生近视。

超八成高中生近视是真的吗?

超八成高中生近视

2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。

5日，全国爱眼日来临前夕，国家卫健委发布了《中国眼健康白皮书》。数据显示，中国眼科医师数量已超4万人。近年来，中国盲和中重度视力损伤患者的患病率显著下降，但儿童和青少年近视问题仍需要关注。

眼科医师数量超4万人

数据显示，中国眼科医师的数量在2003年为1.91万人，2018年已经达到4.48万人。且早在2014年，中国每5万人中就已经有1.13名眼科医生，超过WHO对小康水平国家每5万人中应有1个眼科医生的要求。

2018年，中国具备白内障手术能力的医生是13835人，是2000年(5939人)的2.33倍。眼科专职护士数量也大幅提升，从2003年的1.61万人，预计已经增加至5万人。

此外，眼科医师的中、高级医师占比以及眼科医护比也逐渐趋于合理。视光师的数量从2006年的1487人增长到了2018年6218人，增加4倍。

眼科医疗服务机构的数量，从2006年的4000多，增加至如今的6000多，增幅超过50%。眼科床位数从2000年的4万多增加至2018年的13万多，增长3倍。

经过多方面的共同努力，国内眼科医疗卫生事业快速发展。

2006年和2014年的两次九省市盲和视力损伤流行病学调查结果显示，按照日常生活视力来评估，中国盲和中重度视力损伤患者的患病率分别下降了37.8%和15.4%;而按照最佳矫正视力进行评估，则下降了37.6%和 27.2%。

经过估算，仅在50岁以上人群中，中国盲人数就减少了70多万人，重度视力损伤患者减少了50余万人。

白内障是中国的首位致盲眼病，经过全方位的长期努力，中国每百万人白内障手术例数已从1988年的83提升至2017年的2205，提升了近27倍。

据介绍，国内白内障患者的手术覆盖率已经提升到62.7%，提前实现了《“十三五”全国眼健康规划》提出的中国每百万人白内障手术例数要在2020年年底达到2000以上的目标。 　　此外，中国县级医院的眼科服务能力进一步提升，目前，中国约90%的县设有眼科医疗机构，其中约90%可以独立开展白内障复明手术。

不过，儿童和青少年的近视防治工作仍是重点。

如何预防高中生近视？

对于近视而言，预防才是最为关键的。首先，可以给孩子们建立眼健康档案，定期检查眼球发育和屈光度数情况。

其次，就是户外活动。国际公认，每天户外呆2小时或一周累计10小时，就可以起到近视预防的作用。因为阳光会刺激多巴胺分泌，而多巴胺有抑制近视发生的作用;户外看不同距离的物体，可以让眼睛放松;瞳孔在户外会变小，看东西会更清楚，这样能有效预防近视。

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