时间:2020-06-19 14:33:10来源:本站整理作者:xl点击:
相对往年的高考,在今年的疫情下,似乎变得更为艰难,国家在应对考试上也从各个方面做好防疫准备,那么,2020高考有什么新变化?下面八宝网小编就来说说。
在教育部今天召开的新闻发布会上,国家卫生健康委疾病预防控制局一级巡视员贺青华介绍,针对考点、考生、工作人员的考前准备,考生的防护要点,考场防疫、消毒与防护以及考试过程中应急处置等方面,已制定细化的操作流程和指导措施。
1、提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测
要求做好人员的健康监测。对参与组考、监考环节的工作人员和考生,要求提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测,做到每天体温测量并记录。
2、制定异常状况的评估制度
对考前和考试中监测、检查发现的考生和工作人员身体异常状况,卫生健康部门、疾控机构、医疗机构指导教育部门做好专业评估,教育主管部门依据专业评估建议,综合研判评估是否具备参加考试和组织考试工作的条件。
3、对所有进入考点人员进行体温测量
要求考点入口处设体温检测点,对所有进入考点人员进行体温测量,同时,设置凉棚和体温异常者复检室,供待检和复检人员等候时使用。
4、每10个普通考场设1个备用隔离考场
要求原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场(每考点不得少于3个)。当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生,启用备用隔离考场。原则上须一人一间,备用隔离考场不够用时,可采取最前排、最后排或四角排位的方式多人共用一间(最多不超过4人)。
5、发生过疫情的学校不能作为考点
要求发生过疫情的学校,不能作为考点。考试前要对考点、考场、通道、门把手、桌椅、宿舍等进行全面环境卫生清洁与消毒。
6、普通考场可使用分体空调或中央空调
要求对考场考点空调运行情况进行全面检查,开展清洁消毒。普通考场可使用分体空调或中央空调,备用隔离考场须使用分体空调。可使用自然通风、电风扇等设备加强通风。
7、工作人员和监考人员全程佩戴口罩
低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩,进入考场就座后,可以自主决定是否佩戴;备用隔离考场和中高风险地区的考生,要全程佩戴口罩。工作人员和监考人员全程佩戴口罩,隔离考场的监考员及工作人员需穿戴工作服、医用防护口罩和一次性手套等,必要时可穿戴防护服。
1、接受并认可自己的真实的学习水平
一些高三同学总是希望自己在高考时考出高分,把自己的“理想分数”定得过高,就会造成自己心理上的紧张。高三学生要了解自己、相信自己,同时客观评价自己的学习能力、现实状态、成绩水平。“高考比拼的不仅仅是成绩,同时也是心理。”考生考前如果能调整良好的心态,对于高考将加分不少。
高考对于一个中学生虽说是至关重要的,但人生的道路还很长,拼搏的机会还很多。因此,如果考出了理想的成绩,高三学生应做到不趾高气扬,保持成功后的谦逊,这对完善高三学生的人格,对以后的进步很有好处。如果榜上无名,高三学生不要被一次的失败击垮,万不可因一次失败而封闭自己,要尽快地昂首走出家门,直面社会、直面未来。
2、需要学会平和心态
“一想到高考,心跳就加快”、“越临近考试,越觉得知识生疏”……这是心绪紧张的具体表现,属于正常现象。高三学生面对焦虑不应该着急、害怕,而是去正确对待。吃不下饭,就想可能是因为这顿不饿,下一顿也许就有食欲了;睡不着的时候不要强迫自己去睡,正确剖析自己的知识水平,给自己的考试目标定位,然后想考上理想大学等愉快的事情,心情缓解了自然而然就睡着了。
高三学生需要明白,考前焦虑是正常反应,每个孩子都会出现。适当的焦虑会调动潜力,使孩子迅速进入考试状态。感到紧张的时候,可以想想自己曾经做过的成功的事情,同时想想成功时的心理的体验,这样会感到非常的满足,从而消除我们的紧张情绪。
3、需要正确对待目标
高三学生需要告诉自己,高考不是成功道路上的“独木桥”,高考只是高中生活的终点,更是我们精彩人生的起点。临考前,高三学生要降低心理预期目标,不要老想着一定要考出怎么的成绩、考上名牌大学。高三学生需要把考试的目标定在发挥正常水平,考试就是考试,就如同平时做题目一样,唯有这样才能将更多精力投入到答题中,不会出现丢三落四,思路打不开的情况。
高三学生需要树立正确的考试观、分数观,如果过于看重分数,一个不理想的分数会让自己沮丧、绝望,甚至放弃自己。其实,考试只是一种检验学生一段时间内学习情况的手段,通过考试,最主要的是要发现自己的问题和不足,及时地去改正。所以,高三学生对考试一定要有一个正确的认识,这样才能从容面对,才能不断地提高自己。
4、远离负面影响
高三学生需要把每一次失败都当作是最后一次, 在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”
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