家长怎么做到低声教育 低声教育的技巧方法

虽然很多家长意识到低声教育的重要性，但真正要做的时候却很难，很难很好的把控情绪，那么，家长怎么做到低声教育？有什么技巧？下面八宝网小编就来说说。

家长怎么做到低声教育

1、批评孩子要降低声调

生活中常看到大人高声责骂孩子，孩子反抗的声音也不低，双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。

2、运用正确的语气和措词

对许多父母来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此，说话前请三思，运用恰当的语气和措词，效果会很好。

比如“我爱你，但是你的行为我不能接受”，这种话初听会觉得很生硬，但过一会儿，孩子很自然就会明白你的意思了。

3、把你的期望解释给他们听

比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并警告如果违反的后果将是什么。你要从头到尾贯彻到底，无需大声威胁。

4、不要伤害孩子自尊心

就事论事，不要随意发泄对孩子的情绪，不要使用伤害孩子自尊心的语言。

低声教育的技巧方法

"低声教育"想象起来似乎很简单，但其实很多刚刚开始尝试"低声教育"的家长往往会遇到一个问题。当问题真正来临时，还是总控制不住自己，不由自主地就会提高音量"吼"起来。

这是一个需要时间去适应的技巧，所以下面提供一些帮助家长们练习掌握从"吼"过渡到"低声教育"的技巧。

1、记住自己"吼"前的状态

对孩子"吼"出来的时候，我们总不是无缘无故没有理由的，一定是烦躁的情绪积压到一定程度而爆发出来的。所以当我们控制不住对孩子"吼"起来时，我们要有意识的形成记忆，记住自己当时的状态，在心里默默告诉自己，当下次同样的情绪来临时，尽量让自己克制与自我舒缓，可以先做3-5个深呼吸，让我们的情绪有个缓冲期，以保持平和理性的状态去处理这些问题。

2、就事论事，合理批评

不少家长在愤怒中批评孩子的时候，总喜欢把事情放大化，最明显的特征就是新账旧账一起算。

本身孩子对于家长的唠叨就很厌烦了，再翻旧账是在加剧孩子的抵触心理。而翻旧账本真其实就是我们不够理性，犯情绪中的表现。因而我们在日常教育孩子的过程中，要养成就事论事的习惯，孩子犯错时合理的批评，就事论事，不要刻意的扩大范围。

3、学会与孩子"换位思考"

之所以选择"吼"的教育方式，也有很大的原因是我们不懂孩子的想法，因为我们和孩子所站的角度不同，所以我们无法理解孩子闹情绪的原因。所以在我们眼里，孩子的表现就是在无理取闹。

当我们遇到想吼骂孩子的时候，先花几分钟让自己冷静下来，并站在孩子的角度去换位思考想一想。教育专家尹建莉说："面对孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度，努力理解他的所作所为，以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。你必须把他当做一个人来平等对待，而不是当做一个弱小的人来征服。"

当我们和孩子站在同一个角度看问题时，我们才能真正地感受到孩子对待事情的想法，当我们将孩子当成平等的个体对待时，我们的话语才不会沦为"命令"，孩子也才愿意敞开心扉地跟我们交流。

"低声教育"并不是要我们向孩子妥协，也不是将主动权交给孩子。相反的，当我们在情绪来临之前，选择用平和舒缓的语气对孩子进行教导，此时我们反而拥有了主动权。

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