宝宝爱发脾气怎么安抚 怎么让孩子平静下来

家里有一个爱发脾气的孩子是非常的让人头痛的，但是生气是宝宝成长过称中不可或缺的“有机元素”之一，是宝宝心理自我调节的方式。那么怎么安抚容易生气的宝宝呢，让孩子平静下来的方法是什么呢，跟八宝网小编一起来了解下吧。

怎么安抚爱发脾气的宝宝

1.给宝宝一个拥抱。

拥抱孩子是一种良好的亲子沟通方式。宝宝在生气时，情绪容易烦躁，这时应将宝宝抱在怀里，轻拍和抚摸他的后背，同时可以温柔地和他说：“宝宝很生气对不对，妈妈知道了，妈妈爱你。”

2.转移宝宝的注意力。

宝宝的情绪来的快也去的快，所以当宝宝生气时，大人可以利用新的事物转移宝宝的注意力，比如拿积木、拼图等玩具让宝宝动手，告诉他们玩法，这时宝宝的情绪就会转移到玩玩具中去了。

3.给宝宝适度宣泄情绪的空间。

适当的发泄是调节和控制情绪的有效手段之一。当宝宝生气时，可以给宝宝一个枕头或沙袋，供宝宝生气时发泄情绪。

4.做最好的倾听者。

当宝宝生气时，大人千万不能责备宝宝，而是耐心地听宝宝讲述他们生气的原因。这样在宝宝诉说的过程中，不仅情绪得到缓解，而且提高了宝宝的情绪表达能力。

5.树立良好的榜样。

宝宝的能力和生活阅历有限，还很难平衡适当地表达自己的情绪。所以大人在宝宝面前应该学会正确表达自己的愤怒情绪，管理好自己的情绪，以身作则为宝宝树立好榜样，不要迁怒于他人，这样才会给宝宝带去积极的影响。