安静的孩子适合练滑冰吗 小孩学溜冰的最佳年龄

安静的孩子适合练滑冰吗 小孩学溜冰的最佳年龄。很多小孩都特别好动，喜欢溜冰，家长们就会考虑的比较多了，还有的孩子比较安静，比如小女孩适合溜冰吗。下面八宝网的小编就来说说：小孩学溜冰的最佳年龄 小孩子学溜冰有哪些好处。

小孩学溜冰的最佳年龄

专家和教练一致认为：越早学越好，一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的，4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学，就像讲母语一样，可以在自由、无意识之中，掌握溜冰的窍门。

为什么说四五岁开始合适呢?三岁的孩子大多还离不开妈妈，他单独在冰场学习会焦虑会哭，强迫他学，会对这个项目失去兴趣。四五岁大一点了，他的逻辑思维发展起来了，有学习的能力了，教练教他什么动作、要领，他能听得懂。再者，和其他同龄的孩子一起，觉得是跟大家一起玩儿，有意思。

小孩子学溜冰有哪些好处

1、可提高孩子的身体素质

溜冰练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒，但练了溜冰后体质明显改善，很少生病了;而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

2、可以增强人的平衡能力

燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。

3、全面提高运动潜能

溜冰能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

安静的孩子适合练滑冰吗

从身体素质方面来说，练习滑冰可以提升孩子的心肺功能、平衡能力以及身体协调能力，能有效地改善和避免青少年在成长过程中出现的注意力不集中、过于安静、胆小、没有表现欲等情况。“相对来说，冰上项目较为小众，有场地要求，对孩子有一定新鲜感和吸引力。同时，这项运动入门较难，孩子在学成之后会极大地提升自信心。”