2020疫情对自己有哪些改变 今年最大的改变是什么

2020新冠疫情的爆发，导致很多人生活，工作和心理上都发生了变化，开始注意身体健康，自己做饭，不爱外出聚集，甚至开始攒钱买房等，每个人想法不一，2020疫情对自己有哪些改变？最大改变是什么？下面带来介绍。

2020疫情对自己有哪些改变？

1、就一点，知道省钱了。

的确也挺没办法的，疫情期间工资也许会迟到，但房贷车贷不会…在这种毫无办法的经济压力下，年轻人对钱的态度终于变了。

比如说购物，普遍都朴实了：

过去隔三差五就忍不住点开某宝剁手，现在反正都不见人，完全失去了购物的欲望。

2、比如说吃饭，普遍都务实了：

之前上班还日常纠结吃什么，一天下来三餐加奶茶小半百至少了吧，现在自己买菜，一杯奶茶的钱够自己吃一天。

3、健康生活意识加强，养生保健成为日常

针对冠状病毒，没有特效药。大家更加强烈地意识到，免疫力是一个人最强的竞争力，健康的身体才是革命的本钱。

中国科学院心理研究所的网络调查显示：

74%的人认为疫情对自己最大的改变就是对健康更重视;

居家防疫的日子里，43.6%的人认为自己的作息比以前更规律。

另有调查发现，那些有助于增强健康、增强体质类产品将成为生活必备品。经历本次疫情，人们也更舍得在健康品方面进行消费投入。比如养生茶饮、零食、药膳、功能性食品等。强身健体，增强免疫力，改善体质，将成为更多人长期的健康意识。

4、改掉不良卫生习惯，出门戴口罩

不再随地吐痰

随地吐痰、咳嗽打喷嚏时不捂口鼻等不良卫生行为，在近两个月间几乎绝迹。

调查显示，65.6%的受访者表示，自己比以前更注意个人卫生。

5、戴口罩勤洗手

在严控疫情背景下，人们都开始在公共场合戴口罩、勤洗手、保持适度的安全距离。如今，出门忘记戴口罩，人们仿佛有一种“裸奔”的感觉。究其原因，一是出于社会责任，不想传染给无辜者;二是保护自己，不被感染;三是，养成了忧患意识习惯。

6、分餐用公筷

国人喜欢聚餐，虽然传承了饮食亲情文化，但也让“病从口入”。这次疫情中，家庭聚集性病例让人们反思传统饮食习惯的缺点。

提倡分餐，使用公筷，正在成为新的饮食风尚。不仅如此，许多餐桌陋习都要改改了：

7、国人会更加重视中医，尊重医护人员

无论是非典还是这次疫情，中医都立下了汗马功劳。中医能治大病、难病，中医能很好地提升免疫力，整体调理身体，预防、控制及治疗疾病。当懂得免疫力是人体生存之本之后，大家对中医提升了一个新的认识，中医将得到更多人的认可与普及使用。

今年最大的改变是什么？

1、自己做饭

我喜欢在家吃饭，每天只认真吃午餐这一顿，通常是2个青菜1个肉菜，全部吃完，不浪费。每个月生活开销极低。

2、社交需求也降至最低。

而且因为不再喝大酒，我之前一直持续飙高的尿酸终于降低了，我现在只在家里独自小酌，身体变得极为舒服，而且注意力更加集中，无论看书或者写作都更有效率。

3、对买房需求增加

这一年还是买了一套小房子，却没有第一次自己买房装修时的兴奋了。坚持只买单人沙发，只考虑自己切实的需要，而不再预设有朋友来如何，有家人来怎么住。这是完全只属于我的私人空间。房子不是家，我在的地方才是

5、需求变化

疫情最大的变化是对衣服包包的欲望降低了，想把钱花在家居床品和锅碗瓢盆上

6、心态变化

这一年看身边各种人事变化，我最大的体会是：不设目标，专注现在。认真吃今天的饭菜、认真做今天的工作，能踏实把每一天过好，不抱怨、不吹牛、你终将变成温柔、乐观又有力量的人。-认真过好每一天就够了。人生就这么简单也就这么难。

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