2020世界精神卫生日是几月几日 今年世界精神卫生日主题是什么

今天10月10日是世界精神卫生日，2020这场疫情除了带来伤痛，也给一些人的心理健康带来了问题，人们除了要注重身体健康，精神健康也不能忽视，那么，2020世界精神卫生日主题是什么？下面八宝网小编就带来介绍。

2020世界精神卫生日主题是什么

今天10月10日是第29个“世界精神卫生日”，2020年世界精神卫生日的主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。

自新冠肺炎疫情发生以来，我国果断采取了一系列最全面最严格最彻底的防控措施，取得了疫情防控阻击战的重大战略成果，目前我国已经进入常态化疫情防控阶段，然而疫情对国民精神心理健康的负面影响才开始显现。

国家精神心理疾病临床医学研究中心一份对全国范围5万余名居民线上调查报告显示，新冠肺炎疫情期间，大众精神心理健康问题突出。

其中，抑郁占总体人群的27.9%，焦虑占31.6%，失眠占29.2%，急性应激症状占24.4%。城市的封锁和非正常运行使得人们倍感孤独、恐惧、焦虑。

历届世界精神卫生日主题汇总

1996年世界精神卫生日的主题是：积极的形象，积极的行动

1997年世界精神卫生日的主题是：女性和精神卫生

1998年世界精神卫生日的主题是：人道主义和精神卫生

1999年世界精神卫生日的主题是：精神卫生和衰老

2000年世界精神卫生日的主题是：健康体魄+健康心理=美好人生

2001年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康

2002年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响

2003年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人

2004年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为

2005年世界精神卫生日的主题是：身心健康、幸福一生

2006年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行

2007年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会

2008年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神,共促身心健康

2009年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康

2010年世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱 心理和谐健康

2011年世界精神卫生日的主题是：承担共同责任，促进精神健康

2012年世界精神卫生日的主题是：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年

2013年世界精神卫生日的主题是：发展事业、规范服务、维护权益

2014年世界精神卫生日的主题是：心理健康，社会和谐

2015年世界精神卫生日的主题仍是：心理健康，社会和谐

2016年世界精神卫生日的主题是：心理健康，社会和谐

2017年世界精神卫生日的主题是：共享健康资源，共建和谐家庭

2018年世界精神卫生日的主题是：健康心理，快乐人生

2019年世界精神卫生日的主题是：心理健康社会和谐·我行动——进校园，进家庭，进社区

精神疾病包含哪些方面

世界卫生组织指出，健康不仅是没有病和不虚弱，而且是身体、心理、社会三方面的完满状态

精神疾患包括：

抑郁症、双向情感障碍、精神分裂症和其它精神病、痴呆症、智力残疾和包括自闭症在内的发育障碍。

心理健康是一种心理状态，并非单纯没有烦恼、没有忧愁

可以参照以下标准：

• 认识自我，感受安全：对自我评估准确,有安全感。

• 自我学习，生活自立：有解决自身问题的能力。

• 情绪稳定,反应适度：能得当地处理问题，控制和管理好情绪。

• 人际关系和谐,接纳他人：人际关系协调，支持系统比较完善，能接纳和容纳他人。

• 适应环境,应对挫折：行为符合年龄、周围环境等因素也能很好地应对挫折。

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