孩子智力高发期是什么时候 怎么做可以提高宝宝智力发育

希望孩子聪明健康是每一个父母的最原始的想法，但是怎么能合理的开发孩子的智力是比较难的，那么怎么提高孩子的智力，孩子的智力的提高方法是什么呢，八宝网小编将从不同的阶段来讲讲开发孩子智力的方法。

宝宝智力发育有哪几个阶段

关键期一：孕期中期

现在很多宝妈都会对宝宝进行胎教，胎教可以通过外界的刺激促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育的更好、更聪明健康。

宝宝在妈妈腹中时，8个月大的时候是宝宝体重增长最快以及大脑增长最快的时候。

这个时期的宝宝脑神经已经发达起来，具有了思维、感觉和记忆功能。所以除了之前的的知识胎教、运动胎教也可以对宝宝增加性格胎教。

宝爸宝妈把每天生活中愉快的事讲给宝宝听，通过同宝宝共同生活、共同感受培养他热爱生活、自信的优良品格。

而且据研究人员调查结果表明，有意识接受过胎教的孩子有以下明显特点：

1、不爱哭，很容易养成良好的生活规律;

2、易于与人交流，爱笑不怕生;

3、语言接受和理解能力都比较强;

关键期二：0~1岁

美国的最新研究表示，婴儿的大脑发育在出生后3个月内最快，这个时期能完成人大脑发育的50%，大脑开始以每天1%的速度增长，3个月后会放缓至每天0.4%。

在宝宝出生到1岁的时候，宝宝的大脑也在以几乎每天1000毫克的速度增长，是大脑发育的爆炸式增长时期。

关键期三：1~3岁

宝宝在1岁到3岁的时候，大脑发育已经完成了成人大脑发育的80%~90%，在六岁后基本已达到成人大脑发育的水平。

所以宝爸宝妈们想让宝宝智力更上一层楼，一定要有针对性的抓住宝宝三岁前的黄金时期哦!

如何促进宝宝的大脑发育

一、充足的营养补充

促进大脑发育的关键物质是蛋白质、维生素、DHA、卵磷脂等，所以宝爸宝妈们可以给孩子吃鱼头、蔬菜还有坚果类，注意膳食均衡。

其中DHA是脑细胞组成的主要成分，是大脑发育和智力形成的必须物质，甚至可以在人的一生中促进人的大脑功能和视觉功能。

在哺乳期和孕期的妈妈可以每周吃2~3次海鱼，如：带鱼、黄花鱼等。可以吃辅食的孩子，可以将这些深海鱼类食物加入孩子的食谱当中。

卵磷脂是与维生素、蛋白质并列的第三营养素，又称作蛋黄素。补充卵磷脂可以增强孩子的记忆力。

蛋黄中的卵磷脂含量丰富，牛奶、动物肝脏中都有多以蛋白质的形态存在着的卵磷脂，所以给宝妈和宝宝补充卵磷脂，一定要尽量摄取足够多种类的食物。

二、必不可少的亲子交流

虽然宝宝小小的，听不懂我们在和ta说什么，但这并不妨碍给孩子营造一个温馨的亲子环境。

经常和孩子交流做游戏可以促进孩子的大脑运转，就像胎教一样，以外部的力量来促进宝宝的发育。

亲子间的交流让孩子会接触到一个好的语言环境，耳濡目染自己的词汇量和语言表达能力也会在无形中有优势。

《爸爸去哪儿》中嗯哼刚满4岁，日常中杜江就经常和他交流，嗯哼小小年纪就知识力满满，连飞机是靠引擎起飞的都知道，不得不让人点赞啊!

三、多参加户外活动

很多家长觉得孩子怕生，是因为孩子到一个新的环境并不能快速的适应，从小将宝宝多带到外面看看，有利于锻炼宝宝的适应能力。

而且带宝宝多做些运动是开发宝宝右脑训练的最佳方法，比如：走、跳、跑、平衡训练等。

除了带孩子做一些身体机能的训练，宝爸宝妈在逛超市、参观艺术馆的时候，也可以带宝宝一起，拓展宝宝的视野。

在户外孩子可以学地图、认方向、认识沿途景物、关注季节变化。毕竟读万卷书不如行万里路，这个要从小开始积累啊

四、充足的睡眠保障

睡眠绝对是帮助宝宝健康成长的不二法宝，充足的睡眠可以促进孩子生长发育、提高身体免疫力。

而且据研究，孩子缺乏睡眠容易导致注意力下降，记忆力不好，没有高质量的睡眠也容易影响孩子的反应能力和空间认知能力。

宝宝睡眠时间与这个有差异也不用担心，只要宝宝精神好，食欲好就说明宝宝睡眠充足了。

孩子智力发育的黄金期错过了就不可弥补，虽然智力培养不是立竿见影的事，但会在孩子的成长过程中慢慢释放出来，受益匪浅。