学习心理学可以治愈自己吗 学习心理学有什么好处

一些人学习心理学是因为兴趣，但还有一部分是抱有一定目的性，比如为了治疗自己，心理学确实可以帮助我们更好的认识自己，那么，学习心理学可以治愈自己吗？学习心理学有什么好处？下面八宝网小编就来说说。

学习心理学可以治愈自己吗

学心理学有可能治愈自己和别人，为自己或别人的生活带来一点点积极改变，但未必能治疗自己的心理疾病。

要治愈自己的心理疾病，根本上还是靠专业帮助，专业帮助，专业帮助，重要的事情说三遍。

但是，了解心理疾病的发病机理，是很有好处的。比如，能让你及时意识到自己生病了，正视自己需要帮助的事实。

即使是成熟的心理咨询师，遇到心理问题，也会和专门帮助咨询师的咨询师聊。所以，不要对自己治愈自己抱太大希望，更不要单纯为了治愈自己而贸然选择心理学专业。

学习心理学有什么好处

1、助你认识内外世界

心理学不是一门技巧，却能为人带来本质上的飞跃。越了解心理学越觉得离不开心理学，因为人生中几乎所有问题的答案都来自其背后的心理机制。

保罗·瓦勒里说：心理学的目的是让我们对自以为了然于胸的事情，有截然不同的见解。拥有“心理学”这双眼睛，才能得到小至亲密关系、大到人生意义的答案。

2、人人都需要心理学

人的心理需要营养，当心灵长期匮乏营养时，我们的心理状态就会表现出一系列饥渴反应：情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等症状。

这些症状行为其实都在提醒我们心理状态比较差，需要补充营养，需要你的照顾。

当我们的心理营养匮乏到难以维系正常生活的时候，就需要去寻求心理咨询帮助了。

学习心理学知识，练习心理技能，不一定是为了成为心理工作者，而是帮助我们解决困惑、认识自己、提升自我、助人自助。

3、加深对自身的了解

通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。

同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。

4、调整和控制行为

心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。

虽然人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。

也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。

其实，心理治疗不只可以给心理疾病患者带来福音，心理知识的普及也可以预防许多心理问题的发生，而适时的心理指导更是有助于一个人挖掘潜能，增加才干，有助于提高生命质量和事业成功的机率，为富有和幸福创造条件。

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