不断流失生活感的原因是什么 怎么样提升生活里的幸福感

就是在这生活中的一地鸡毛里各种琐事繁杂的事情容易让生活感和快乐感流失。其实只是我们很容易遗忘哪些简单的美好，抓紧小快乐的人更容易获得幸福感。不断流失生活感的原因是什么 怎么样提升生活里的幸福感。八宝网带来相关介绍。

不断流失生活感的原因是什么

我们现在的生活节奏越来越匆忙，没有时间停下来享受生活中那一刻宁静，以致少了一些情趣。没有仪式感，人生就不庄严，心就不安静，生活也就暗淡无光。如果不依赖某种仪式，人是很难沉静下来的。所以，我们从自有的生活方式中寻求一些有意义的动作和一些富有情趣的形式。仪式以何种动作或形式存在不重要，重要的是仪式的日常感。是它让我们的生活变得朝气蓬勃，有乐趣，有别于他人。然而有些人认为你追求仪式感太过矫情了。其实与矫情无关，而是它使我们的无聊生活平添几分情趣，也让我们增加了对生活的热爱和对生命的敬畏。有时候它是一种开始，也是一种结束。以前没有觉得这种时间舒适。可能是因为上课时可以发呆，晚自修可以瞎写瞎画。毕业工作之后有种时间永远不够用的错觉，晕头转向，偶尔周末也没有多少休息时间。人偶尔还是要喘口气的。心情不好的时候就啥也别做啦，去坐公交，坐地铁，或者出个远门，在路上长时间发发呆吧。心安理得浪费一点时间，其实也没什么不好的。我喜欢这样的感觉。

怎么样提升生活里的幸福感

@口耳之耳

提名整理房间!

边放音乐边整理房间，收拾干净整齐之后，躺沙发上看书或者看电影!简直幸福到爆炸!

@蔡静香

带着相机随拍～

带着妹妹到处逛～

10岁的小朋友已经像个小大人

希望她快乐长大!

@小二黑

自己做好吃哒

@与眠

做菜但不洗锅

@方小南

定期扔东西

@堇的云端

画画，给自己点颜色瞧瞧。

@吴中中啊

每天至少找到一件快乐的事，比如：早上起来化妆的时候，阳光从宿舍窗户照在我的脸上，暖暖的，好舒服~记录快乐，光找到快乐还不够，要记录它们。平时没事了翻翻，一看原来已经积累了这么多的快乐啦。

我个人喜欢发在微博里面。因为没人看!

@侃侃阿姨

这个世界上最陌生的人就是我们自己，我们似乎从来没有机会安静下来好好了解自己。每天早餐在镜子中看到的那个人是“我”吗?我觉得只有深入了解自己，才能成为更好的自己!最好的方法是：每天找个安静的独处时间，走在镜子前好好欣赏自己。