为什么上了985还很焦虑 上了好大学焦虑的原因

高中时想着上大学就好了，就轻松了，然而等真正考上985和211的学校，发现事实并非如此，很多大学生反而比高中更加的忙碌，焦虑，因为各种事情而烦恼，这是什么原因呢？下面带来介绍。

为什么上了985还很焦虑？

因为你以为的985校园生活跟现实的校园生活不一样。

曾经我也以为自己上课的时候可以专心听讲，在实验室好好工作，空余时间读读书逛逛街写写小说打打游戏。

然而现实是上课听不懂了拿起手机一节课就没了，实验室辛辛苦苦一天没进展又不好意思开口问师兄，空余时间会被各种突如其来的杂事塞满，感觉天天都在忙但不知道收获是什么。

另一点不同的是，高中有人教你怎么学，有人逼你学，而大学、研究生，要自己主动学习、要靠自己去摸索，不会再有人像之前事无巨细地帮助你。

因为周围的人都很优秀，对比之下，在原本圈子里优秀的你已经不太突出了。

因为周围的人都在努力奔跑，自己不能走也不能停下。

每次听见同学或舍友讨论当天的收获，再看看自己一点点的收获，我也会焦虑，也会很轻易地否定自己。

想休息，但每次放松完看见导师的催促就会很有负罪感。

有时甚至想生一场病，就可以光明正大地休息一次了。

能上985只是对过去的成绩的一个肯定，是过去的努力得到的回报，可能会给将来的你一个好的起点和平台，但接下来怎么走，能走多远，是取决于今天的自己做了什么。

人的一生会遇上很多奇怪又让人无奈的事情。

上了985不一定能工资高，工资高离“有钱”还有很大的距离，有钱不一定就能幸福。

我觉得幸福意味着稳定+一定程度的自由。

不稳定或不自由的人生，都是多苦多难的。

这么看的话，其实公务员算是比较不错的工作。但是一方面并不容易当上，二方面进去了也有可能被欺负，三方面有些地方的公务员工资不高。

如果你不是很注重工资，加上有着到哪都不被欺负的条件，那你好好考公，其实是个不错的选择。

如何摆脱焦虑？

一、认真过好每一天

确定好自己的目标，可能你现在还想不到毕业以后是要考研还是工作或者考公，那就把目标订的短一点，今天要干什么，这个学习要达到什么目标，然后认真的过好每一天，做事情不要拖。

高效自律的学习，不但会让自己在学业上有所成就，而且也会留出更多的时间让自己休息。完成目标的成就感以及休息时的舒适感，会让你忘掉焦虑。

二、不要执着于和别人比较

可以和别人比较，但是不要执着于跟别人比较，这样毫无意义。最好的做法是，用今天的自己跟昨天的自己比，每天都是新的起点，都要有新的进步。生活是自己的，与别人比较只会令你徒增烦恼。

三、培养自己的兴趣爱好

大学与高中最大的区别就是，学生在大学里更自由，没有人会推着你向前走。学生要想保持长久的自律与努力，培养一项兴趣爱好是非常有必要的，比如看场电影，比如打会羽毛球，将自己的身心投入到自的爱好时的满足感会大幅减轻你的焦虑感。

以上就是全部内容。