痛经假期应该全国推广吗 痛经能够根治吗

女性痛经起来严重的时候甚至需要吃止痛药止痛针辽宁省为了关爱女性健康推出了痛经假，重度痛经或者经量过多的可适当的休息。但也有人担心会让女性找工作各更难了。痛经假期应该全国推广吗 痛经能够根治吗。

痛经假期应该全国推广吗

近日，辽宁出台办法规定：明年3月起，女职工经医疗机构或者妇幼保健机构确诊患有重度痛经或者经量过多的，给予1至2日的适当休息。

此前，“是否要延长男性配偶产假至38天”也曾引起热议。有男性网友表示，担心自己放假太久影响个人“竞争力”;也有人认为，育儿不仅是母亲的责任。大部分女性都会遭受不同程度的痛经，而程度严重的痛经确实是会影响到正常工作的

因为这并不是人人都能感受到的疼痛，所以很多人在面对女性痛经时都会表示不解，对他们认为“表现夸张”的女性更是冷嘲热讽，认为这个女生过于娇气，事实上这只是共情能力不足与同理心不够造成的结果

之所以认为痛经假应该进行全国范围的推广，并不仅仅是站在女生的角度来看，即便是站在公司企业的角度来看也是一样，如果痛经程度已经达到影响正常生活的地步，那么这名女生就算强忍着疼痛来上班也是无法高效率完成工作的

但是痛经假的推广同样会引发女性焦虑，女性因为产假的缘故在职场已经遭受了无故排斥，如果再增添痛经假，会让女性产生更多的焦虑，所以如果要推广痛经假，同时也需要其他对女性权益的保障条例。以防最终好心办了坏

痛经的时候怎么缓解

①多喝热水+暖水袋

这两种都是利用“热”来舒张血管，可能会缓解痛经，但也只是暂时的舒适，对于痛感比较弱的仙女有用，但是那些痛到怀疑人生的就比较鸡肋了。

②喝红糖水

红糖是一种热性食物，很容易上火。因此，如果你的体质比较虚弱，或者有被医生说属于寒湿型、气血虚的，在经期服用红糖水，就可以提升整个体内的热性，减轻因为体寒、气血滞留而引起的痛经症状。

然而，如果你是热性体质，喝红糖水就等于是火上浇油了，你的身体会更受不了，不仅没有缓解痛经，还会因为虚火过旺而自动以出血方式泄内火，造成出血过多。

②喝红糖水

红糖是一种热性食物，很容易上火。因此，如果你的体质比较虚弱，或者有被医生说属于寒湿型、气血虚的，在经期服用红糖水，就可以提升整个体内的热性，减轻因为体寒、气血滞留而引起的痛经症状。

然而，如果你是热性体质，喝红糖水就等于是火上浇油了，你的身体会更受不了，不仅没有缓解痛经，还会因为虚火过旺而自动以出血方式泄内火，造成出血过多。

喝红糖水真的能缓解痛经吗

痛经是很多姐妹都有的问题，每当发作时身边经常听到有人说“痛经啊?喝点红糖水吧然在民间流传已久，但喝红糖水并不能缓解痛经。过度食用甜食也会让女性的情绪波动比较厉害，产生焦虑等情绪。这就是喝了红糖水痛经没有好转反而感觉更痛的原因。如果能缓解疼痛，或许同安慰剂效果一样，也可能是和喝热水、热敷的效果类似。