大腿粗的人血压更稳吗 大腿粗有哪些好处

不少人因为大腿粗焦虑，但其实，《英国医学杂志》2020年发布的一篇论文分析了超 252 万成年人的健康数据结果发现，大腿围增加5厘米 ，全因死亡风险降低18%。那么大腿粗的人血压更稳吗？大腿粗有哪些好处？下面八宝网小编带来介绍。

大腿粗的人血压更稳吗

腿粗的人，血压更低，心脏病风险也更低。2020年上海交通大学的研究人员在《内分泌联系》期刊上发表研究显示，在超重和肥胖的中国男性和女性中，大腿的周长与血压高低有关。简而言之，大腿越粗，肥胖症患者的高血压和心脏病风险就越低。

其中，男性的腿围大于55厘米，而女性大于54厘米，在这个范围内，腿的粗细与高血压患病率之间的关系十分显著。相反，当女性腿围小于50厘米，以及男性腿围小于51厘米时，血压更容易升高。

研究人员表示，腿部脂肪可能更有益于代谢健康，最可能的原因是大腿肌肉和脂肪沉积在皮肤下，能分泌出各种有益物质，从而将血压保持在相对较低的水平。

大腿粗有哪些好处

一、大腿粗的好处

1、提高工作效率：大腿粗多是说明腿部脂肪含量比较多，足够的脂肪细胞能够为人体提供所需要的脂肪酸，对于刺激大脑运动有一定作用效果，从而可以辅助性的提高工作效率。

2、促进宝宝脑部神经发育：对于孕妇出现腿粗现象，多是说明体内含有足量的脂肪酸，足量脂肪酸对于促进宝宝脑部神经发育有一定作用效果。

3、预防心脏疾病：当大腿比较粗时，人体当中的三酸甘油脂可能会被大腿脂肪吸收储存，进而起到预防心脏疾病的作用。

二、大腿粗的坏处

1、高血脂：大腿过粗时不控制体重，很容易影响血脂，从而导致高血脂。

2、肥胖：大腿比较粗，说明脂肪含量比较高，很容易出现肥胖现象。

4、高血压：大腿粗多是说明脂肪存在量比较高，有可能会影响到血压，增加患有高血压疾病几率。

大腿粗既有好处也有坏处，建议平时多注意进行有氧运动，促进脂肪燃烧，有利于身体健康。

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