孕期筋骨痛怎么选择分娩方式 怀孕以后筋骨有哪些变化

在怀孕以后一些孕妈妈不仅要经受孕吐等一系列的折磨，还会出现身体的不适，就连站着坐着都很费力，那么在怀孕的时候筋骨痛会影响分娩吗?筋骨痛应该选择哪种分娩方式更加的好呢，下面八宝网的小编为大家分享孕期筋骨痛怎么选择分娩方式，怀孕以后筋骨有哪些变化。

孕期筋骨痛怎么选择分娩方式

耻骨联合疼痛的孕妇生产时，该自然产或剖腹产呢?杨识弘医师指出，「不一定」，即使痛到受不了，也因为这类疼痛并不在健保明列剖腹产的适应症项目中，而无法直接以剖腹方式生产。

但他表示，「如果孕妇先前曾有骨盆骨折或变形的病史，或严重疼痛怀疑合并神经压迫时，可请神经内、外科或骨科医师会诊，检查评价状况，如果评价为『不建议尝试自然生产』的话，当产科医师进行剖腹产申报若遭到健保局核删时，可以相关专科医师的诊断纪录及证明做为申复的凭据」。

怀孕以后筋骨有哪些变化

怀孕，让整个筋骨出现了大变化。随着孕期的演进，肚子及子宫日益变大，身体的重心会略往前倾，因此，身体下背部的肌肉常会习惯性地将身体往后倾，以保持平衡。在长期的牵扯作用之下，腰背部肌肉就容易感到腰酸背痛。他说，「其症状发生因人而异，大多在怀孕三至五个月后开始，到后期情况可能会更明显」。

「日常生活不正确的姿势也会加重孕妇的腰酸背痛」，如时常搬举提取重物、弯腰捡拾、久坐久站、翘脚、常穿高跟鞋等等，且怀孕时因胎儿吸收母体营养成长致母体钙质流失情形，会让腰酸背痛的情况特别明显。

另外，与怀孕最重要相关的骨盆(Pelvis)构造，骨盆前侧称为「耻骨联合(symphysis pubis)」的关节连接处，此关节乃被密集的韧带所固定加强，在正常情况下，一般并不会松动。

然而，怀孕时体内分泌的松弛素(Relaxin)和黄体素(Progesterone)两种荷尔蒙，再加上子宫变大使重力增加，会促使耻骨联合关节及韧带变得较为松弛，「可增加骨盆的伸缩性，容纳胎儿生长的空间，及让胎儿于阴道生产时能顺利往下通过骨盆以完成分娩」。

一般两侧耻骨之间的距离约为4～5mm，但在孕期受到荷尔蒙作用影响，会增加约至少2～3mm，不过，一般怀孕期间，耻骨之间正常距离应会小于9mm之内。