孕妇便秘很严重能灌肠吗 孕妇便秘严重急救方法

在怀孕的时候本来就有便秘的症状的孕妈妈会更加的严重，但是便秘严重会不仅会影响孕妈妈的心情而且对孕妈妈的身体会造成伤害，一般的方法是进行灌肠，但是孕期是特殊时期，可以进行灌肠吗?

孕妇便秘很严重能灌肠吗

肛门便秘不乱灌肠，医师解释，食物因在消化道时间停留愈久，水分被吸收愈多，加上肠道受到子宫压迫，蠕动速度变慢，于是，粪便就会变得愈来愈乾硬，而容易形成如大便太硬、便量太少、排便困难，甚至出现疼痛等问题，这对不少孕妇来说，尤其是在中、后期，可是造成不小的困扰。

或许有人会想，便秘了，自己灌肠或自行购买如软便剂的成药，就可解决问题，王懿德医师说，「孕妇千万不要私自灌肠或买

成药服用」，因为此举会让肠子蠕动快速，进而可能引发子宫收缩。他表示，一般产妇待产时，约在子宫颈开三公分，会进行灌肠，除可在生产时减少会阴周遭污染外，在某个程度上也有?产程进展的作用。他强调，「治疗便秘需要时间，最好可从生活习惯改变，让便秘的情况不致严重」。

孕妇便秘严重急救方法

1.增加蔬果量，可刺激大肠蠕动加速，缩短粪便停在肠胃道的时间，也让粪便的水分不致被过度吸收而变得很干燥。

2.现代人活动量较少，建议每天养成散步30分钟的习惯，王懿德医师说，「多走动可增加肠胃蠕动」。

3.多喝水可帮助软便。他提醒，时?冬天，很多人无形中减少喝水机会，特别是怀孕中后期的孕妇，怕频频上厕所也会减少喝水量，但这都会加重便秘状况。

4.养成排便习惯，只要有便意就去如厕，且让自己放松心情，不要因焦虑而影响了排便能力，但排便时不要太用力。

5.便秘情况严重时，务必就医。

小心!临床有案例

医师指出，一名外籍配偶怀孕才23周，因为长期便秘之故，排便时总会用力。不料，有回过份用力，竟提早把宝宝给生下来了。他提醒，有便秘的孕妇排便时，千万不要用力，因孕妇用力排便，令腹压增大而压迫子宫，若产程已在进展而不自知，可能一个不小心就让宝宝成了早产儿。