生姜可以缓解孕吐吗 怎么用生姜防止孕吐

在孕早期的时候有的孕妈妈甚至因为孕吐而想打胎，每天折磨，睡觉想吐，白天不能吃，也不能休息， 总是吐，喝水也吐。这样的孕期对孕妈妈和胎儿都是不好的，那么生姜怎么缓解孕吐呢?大家一起来看怎么用生姜防止孕吐吧。

生姜可以缓解孕吐吗

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，这夏天也到了，生姜就可以登场了。

生姜在我们日常生活中可是扮演了一个非常重要的角色，仿佛大大小小的地方都少不了它，已经成为了我们日常生活中必不可少的一份子。

比如：生病了，妈妈们会说，给你煮碗姜汤喝吧;女孩子每个月来姨妈前，喝点生姜红糖水也是不错的选择;做菜的时候放点生姜，不仅能够调味，还能去腥味。

很多女性在怀孕的时候都会呕吐不止，但是又不能吃药，担心对胎儿产生不好的影响。但是生姜孕妇是可以食用的，如果孕妇一直呕吐很厉害，吃一些生姜，不仅对胎儿没有影响，还会改善孕妇的食欲，帮助其吸收营养，有助于胎儿的发育。

怎么用生姜防止孕吐

对很多孕妇而言，欢喜迎接新生命时，还得忍受害喜的不适。每个人的孕吐程度不同，适用的改善方式也有所不同，多数者可以选择易消化且味道清淡的食物、少量多餐、多喝水等方式改善不适。严重者，则需要就医，进行症状治疗。

医师指出，「研究已证实，以姜片缓解孕吐有一定效果」。根据《神奇的天然药物》一书中，作者珍恩.卡柏尔说，「姜是你在哪儿都能找到的，已知最安全、最古老、最有效的抗恶心药」;而英国医学杂志在《刺胳针》1982年率先刊载犹他州心理学家丹尼尔.毛瑞的研究报告指出，姜可压制72%的人的恶心感;英国人甚至把姜视为一种成药。在传统医学中，生姜早就是呕家圣药，因为它可减缓肠胃的蠕动及收缩。如今，在欧美，已经有些专家或产科医师，会向孕妇推荐，用一点点姜去抵挡害喜现象，而不会影响胎儿。

如果孕妈咪想改善孕吐症状的话，不妨适时喝杯姜茶或吃块姜糖等含有生姜成分的制品，试试生姜的魔力。