哪些防晒部位容易被忽略 正确的涂防晒方法是什么

夏天大家都知道给脸部手部腿部做防晒，特别担心晒黑了，但除了这几个部位，其余的一些就很容易被忽视了，除此之外，涂防晒也要使用正确的方法，哪些防晒部位容易被忽略？下面八宝网小编就带来介绍。

哪些防晒部位容易被忽略

健康网站Everyday Health总结了以下六处：

1、耳朵

因为有褶皱，耳朵不太好涂防晒霜。但不可否认的是，耳朵接受太阳光的“宠爱”却并不少。即便有长发，也最好给耳朵涂上防晒。

克利夫兰诊所数据显示，耳朵是皮肤癌发病的第三大常见部位。耳朵后面、甚至包括耳朵的折痕处，都是皮肤癌形成的常见部位。

因此，专家建议给耳朵涂抹SPF30或更高的防晒霜，以降低皮肤癌的风险，并在涂抹时覆盖耳朵的所有区域。还可以戴上一顶有帽檐的帽子，让耳朵处于阴影中也是不错的选择。

2、头皮

头皮是身体的最高处，比其他部位更容易晒伤，即使有头发，也不能完全保护住头皮。为了预防晒伤，应在头皮和发际线处涂上防晒用品。目前已经有可以用于头皮的防晒用品了，这样就不会让头发显得黏腻。当然，戴帽子对头皮也有保护作用。

3、眼皮

眼睛周围的皮肤很薄，这使得它们容易患皮肤癌并出现衰老的痕迹。据据美国临床肿瘤学会报道，眼睑皮肤癌占所有皮肤癌的10%。

由于眼睑区域的敏感性，许多人避免在眼睑上涂抹防晒霜。医生建议，可以选择含有二氧化钛或氧化锌的矿物防晒霜等为敏感皮肤配制的防晒产品，也可以使用含有防晒功能的眼霜。

不要忘记戴眼镜。买一副具有紫外线防护功能的太阳镜是一项必要的投资，可以帮助进一步保护眼部皮肤。

4、嘴唇

很多人认为嘴唇并不是“皮肤”，但嘴唇确实是皮肤癌的常见发病区域。保护嘴唇的办法很简单，只需要一个防晒系数30以上的润唇膏即可。使用含有防晒功能的润唇膏是帮助嘴唇减少皱纹、预防皮肤癌的好办法。建议每两个小时重新涂一遍润唇膏。

5、颈部和胸部

一般来讲，出门前在脸上仔细涂防晒是很多人的必选动作，但颈部和胸部却很少有人在意。2019年10月发表在《美国医学会耳鼻喉科——头颈外科》杂志上的一篇文章显示，约20%的新发黑色素瘤病例发现于头颈部位。因此，在涂防晒时，要关注这两个地方。

6、脚部

除非你穿着全覆盖的运动鞋、皮鞋等，否则就不能避免脚部被太阳晒。虽然脚底有一层厚厚的死亡皮肤细胞给予保护，但如果脚部暴露在紫外线下，也应该涂抹防晒霜，避免诱发皮肤癌。

正确的涂防晒方法是什么

首先，要注意防晒霜的用量。

涂一整张脸，需要硬币大小的量，少于这个用量就无法达到完好的防晒效果。

其次，要掌握正确上防晒的手法。

这么多的防晒一次性涂抹在脸上，要么会搓泥，要么泛油光。所以我们要分三次来上，每次上三分之一的量。上防晒时，使用点涂的手法，然后顺着同方向推开，等待 10-20 秒，再上第二层防晒，第三层同理。

选择防晒产品时，SPF50比 SPF30 在没有破坏防晒成膜的情况下，防晒时间更长久，PA+++就有很好的防晒效果了。

注意事项：

1、涂防晒时，拍打或者乱搓的方式都是错误的;

2、两种防晒霜一定不要叠涂，容易过敏;

3、开封的防晒霜一定要在一年内使用完;

4、不管多累多晚，一定要好好卸妆。

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