维生素c可以被皮肤吸收吗 有必要每天都用高浓度维C吗

维生素c对皮肤的作用相信很多人都听说过，市面上也有很多的维C精华，在涂抹皮肤的是要掌握方法，维生素c可以被皮肤吸收吗？有必要每天都用高浓度维C吗？下面八宝网小编就带来介绍。

维生素c可以被皮肤吸收吗

当然可以，要不然满大街的维C精华都是智商税了!

皮肤外面涂抹维C，维C通过皮肤被身体吸收。因此使用之后，皮肤里面一定有维C存在。根据研究，猪皮里面维C的饱和浓度是1000pmol/mg。换算下来，每克皮肤里最多能容纳0.176毫克维C。

小鼠皮肤的研究结果也类似，皮肤中维C的饱和浓度是0.056mg/g。差不多是猪皮的三分之一。人类皮肤的数据虽然未知，但是应该也在同样的数量级。我们以脸部皮肤厚度两毫米计算，那么一张脸一共能容纳8毫克维C。好像并不多的样子。毕竟涂抹一次维C精华，就能提供10-20毫克维C。

有必要每天都用高浓度维C吗

答案是不需要。

根据研究，在猪皮上连续涂抹15%维C，三天之后，皮肤中的维C就达到饱和[2]，接下来每天使用，皮肤中的维C含量并不会变化。多出来的维C要么透过皮肤进入身体里，要么直接停留在皮肤外面浪费掉了。

当皮肤中的维C饱和之后，即使停用维C，皮肤中的维C含量也能维持在一定水平，五天之内都不会代谢完全。

所以正确的做法是，连续使用高浓度的维C三天，让皮肤中的维C浓度达到饱和。随后每天可以减少用量，或者使用低浓度的维C即可。如果你手上维C精华的浓度是15%，那么三天之后，把量减少到原来的三分之一，或者直接用5%的维C精华，就可以维持维C浓度的饱和。当然，还可以三天打鱼两天晒网，用一天维C再停用两天，也不会有问题。

维生素C护肤品涂抹方法：

在选择使用含有高浓度维生素C护肤产品时，维生素C产品不建议白天使用，最好选择晚上临睡前涂抹，如果早上涂抹维生素C产品一定要注意防晒措施，维生素C面对紫外线会氧化，减弱其作用，严重反而会加重肌肤肤色，在选择维生素C产品时一定要选择稳定性高的护肤品，避免肤色出现忽明忽暗的状况。

维生素C护肤的存放方法：

在保存维生素C产品时需要避光避高温存放，以免失去活性，效果减弱以至于失去效果，使用产品时一定要配合防晒产品使用，避免被日光氧化，失去作用，高浓度维生素C产品要慎重选择，以免出现皮肤不耐受，敏感皮肤要慎重使用，再出现泛红刺痛，感到肌肤不适一定要停止使用。

选择维生素C产品是为了达到更加肌肤状态，在选择和使用时一定要用正确的护护肤步骤，掌握正确的护肤知识。

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