孕期该如何护肤保养 怀孕期间怎样正确选择护肤品

怀孕体内激素变化，皮肤容易干燥缺水、长斑、妊娠纹，所以孕期要做好护肤才能避免出现这些情况，让你的皮肤还是很好。那么孕期该如何护肤保养？怀孕期间怎样正确选择护肤品？下面八宝网小编带来介绍。

孕期该如何护肤保养

孕期的来临会改变许多人的生活习惯，比如护肤，有人担心护肤品吸收可能影响体内的宝宝，所以停用一切护肤品，有人则百无禁忌，一切照旧。

其实这两种方式都是不可取的。

一刀切的停用护肤品，皮肤的基本保护缺失可能让孕期的皮肤变得敏感、干燥、无光泽，这会间接影响妊娠准妈妈的生活品质和情绪状况。而一切照旧则可能会遇到禁用于妊娠期的产品，造成宝宝不必要的生育隐患。

所以正确的做法是：

1.保留或更换为孕期安全的护肤品(多款APP可以查询成分安全性)。

2.精简流程，保留：“清洁，防晒，保湿”三大要素即可。

3.出现皮肤问题，及时就医不拖延，寻求专业的皮肤科医生来帮助改善皮肤状况更安全、高效。

怀孕期间怎样正确选择护肤品

1.基础护肤要做好：“补水、保湿和防晒”;

2.护肤成分选择植物天然，单一成分最好;

3.避免使用“酸”：水杨酸、果酸、维A酸有致畸风险，一定要慎用，如果出现痘痘可以临时用壬二酸;

4.美白淡斑，一定要避开视黄醇、氢醌，可以选择黄瓜等水果切片敷脸;

5.妊娠纹预防：选择霍霍巴油、橄榄油之类，这个时候的维A酸千万不能用;

6.防晒要做好，选择硬防晒(帽子墨镜太阳伞);

孕期只要充足睡眠，严格防晒，均衡饮食，做好以上六点，皮肤也能美美哒哦!

很多孕期的准妈妈，会发现自己皮肤变得很差，皮肤变黑、脸上长黄斑、疯狂爆痘痘等各种各样的问题，这是体内雌孕激素变化产生的生理变现。

这个时候孕妈们早早就开始关注孕期保养的方法，孕期如何护肤?其实，有一个大家都认为很重要却常常不被忽略细节的护肤关键：是防晒。

做好防晒，比事后花几千块的化妆品补救更有效!

当被阳光照射时，紫外线可以穿透到皮肤 4～5 mm 深的位置，形成氧化自由基，破坏胶原蛋白合成，还会导致皮肤细胞死亡、细胞 DNA 损伤等，最终引起皮肤过早衰老，出现皱纹、松弛，甚至升高皮肤癌的风险。

夏天需要防晒，但其他季节也不能忽视，而且阴雨天也要注意防晒。别看春秋季阳光没那么刺眼就不需要防晒，就算没有阳光的阴雨天，紫外线强度也能达到晴天的 70% ，我们的皮肤每时每刻都暴露在紫外线下。

孕期护肤是一项系统性工程，除了防晒，还有很多注意事项。不要以为孕前皮肤状态不错就不需要坚持护肤，等到产后出现皮肤问题再修复就晚了。

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