如何看待家长将焦虑转嫁给孩子 家长无处不在的焦虑应该何解

养娃这么多年，哪个老母亲没经历过几次咬牙切齿、怒发冲冠、火冒三丈、暴跳如雷的时候呢，有时候父母比较焦虑，对着孩子也没有好脸色。那么如何看待家长将焦虑转嫁给孩子?家长无处不在的焦虑应该何解?下面八宝网小编带来介绍。

如何看待家长将焦虑转嫁给孩子

家长的焦虑来自恐惧，来自不确定性，焦虑是我们对还没发生的事情的负面想象。对于孩子的成长，家长制定合适的目标和计划，然后和孩子展望未来，一步步踏踏实实去努力。家长有适度的焦虑正常，但是过度焦虑，各种患得患失，甚至将焦虑转嫁给了孩子，就会给孩子增添不必要的压力。因此，家长除了要及时更新育儿知识的同时，也要管理好自己的情绪。

还有的家长是别人家的孩子学什么，自己的孩子坚决不能落后，很多的时候已经超出了孩子学习的强度，甚至有些妈妈辞职，专门负责在家鸡娃，然后整天逢人就抱怨， “我为了孩子牺牲了自己”，但是孩子可不见得领这个情，反过来还无形之中给孩子增加了压力，适得其反。

有的家长觉得牺牲掉一些快乐的时光不要紧，只有这样，才会有后面的幸福时光，你现在骂我恨我都不怕，将来你早晚要感激我，可是这些家长从来没有想过一个人如果连童年都不快乐，那么他的人生很难再快乐起来，如果孩子小的时候不爱你，后面也很难建立亲密的情感。这种遗憾是无法弥补的。

其实有的时候家长们有这些精力不如花一点在自己的身上，提高下自身的学识修养，哪怕是用来美容美发，运动健身，这样不但提高了自身价值，也缓解了焦虑的心情，更加有力孩子的身心健康，和孩子的亲子关系。

家长无处不在的焦虑应该何解

这就是，假如你非常生气，刚好面前又只有孩子。又假设最坏的结果，是孩子恰好做错了事。你非常愤怒。当你的愤怒和焦虑混杂在一起，让你忍不住想对着孩子大吼，请你用最大的声音对着孩子怒吼出来：

“我发现我越来越爱你了怎么办?”

如果还不够，你可以继续怒吼：

“虽然我非常非常爱你，可是，你做错了事，我还是一定要批评你。同样的，老妈自己也会很焦虑和着急。现在我就很焦虑，因为我觉得可能快没钱了……”。

直接说出来嘛，没什么大不了的，只不过语气语调一定要控制好。你这样开诚布公地说，过几天，等你焦虑过去了，你想跟孩子道歉，会发现，你很容易和孩子沟通。你解释清楚以后，孩子也不会忧心忡忡。 因为，在前一次怒吼中，你已经讲清楚了原因，他并不是被蒙蔽者。

如果你觉得我说的很匪夷所思，那么，我告诉你，这是真的有用的方法。不要觉得孩子小，就觉得他的接受和理解能力不足。他比你能干和坚强得多!

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