为什么女性比男性更容易抑郁 女生容易抑郁的原因有哪些

女性比男性更容易抑郁，确实在生活中，女人会面临更多的家庭工作，如做饭，卫生，照顾老人，辅导孩子写作业等，情绪更容易受影响。那么为什么女性比男性更容易抑郁？女生容易抑郁的原因有哪些？下面八宝网小编带来介绍。

为什么女性比男性更容易抑郁

我国一项全国性的流行病学调查显示，目前我国已确诊的抑郁症患者中，成年女性患病率高于男性，比例为2比1，为何女性患病率如此之高呢?

清华大学社会学学院院长彭凯平在《财约你》中这样说到：“有一个英文叫做fear of missing out，是说担心自己错失机会，它成为一种心理问题、一种病态，尤其是女孩子这方面比男生还要强，所以她造成的心理压力更大一些。”

我们处在一个变化的时代，这个时代的变化，超越以往任何时代。时代背景下的中国女性，对于精神需求的渴望，要高于以往任何时代，而社会在满足女性精神生活方面，又显得跟不上节奏，导致很大一部分女性群体，尤其是低收入女性人群，精神生活得不到支撑，增加了抑郁的风险。女性心理需求的变化，生理的变化，时代的变革，导致了女性抑郁患病高于男性。

女生容易抑郁的原因有哪些

我认为有以下几个方面原因：

1，男性遇到棘手或者烦心事时大多数不会反复去念叨，往往会不了了之;女性喜欢分析它为什么会这样，反复思虑，尤其是喜欢往坏的方面想，这容易让女性陷入悲观之中。

2，身体方面男女差别巨大，比如女性更多面临月经周期的变化、妊娠、流产、产后哺乳期、更年期等等，而男性则没有这些烦恼，故而女性容易受这些身体因素影响心情。

3，男性普遍忙于工作，挣钱养家。而女性忙于工作的同时大多数要兼顾照顾年幼的孩子和年老多病的父母，无形之中心情会增添多重压力。

再就是从内部身体条件来说，女生每个月都要经历的月经期，排卵期，高高低低的激素起伏都是客观的造成情绪动荡的条件。

忍气吞声是常态，怎么能不抑郁?

女生们，及时抒发情绪，注意情绪保健，要像保养我们的脸蛋一样保养我们的情绪。同时也要记得提升自我，变得更加勇敢，向不合理的要求说不，成为自己情绪的主导者。如果自己都不去保护自己的健康，又有谁在乎呢?

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