感情创伤怎么痊愈 在感情中受伤如何自我修复

感情中，如果被曾经信任和深爱过的人伤害了，那一定会很难自我修复吧，说不定有的人以后会排斥谈恋爱了，不敢在和别人在一起了。那么在感情中受伤如何自我修复？感情创伤怎么痊愈？下面八宝网小编带来介绍。

在感情中受伤如何自我修复

当在感情中受伤的时候，一定要想开一点，不要太过于执着，于这段让自己受伤的感情，哪怕那个人是自己深深喜欢过的人，只要他让你在这段感情中受伤了，那就一定要果断一点，不要过度的留恋。不然只会让自己受到更大的伤害，反而会让自己走不出来，也会让自己错过更多更好的人。

可以试着去看看风景或者是专注于其他的事情转一下注意力吧。

生活当中，我们肯定会或多或少的遇到一些感情上面的创伤，我们最重要的事情就是在遇到这样的创伤之后，该如何去避免与修复。如果投入的感情太深没有办法一下子就能够忘记，那么就给自己一点时间。

但是在这个过程中，要学会转移自己的注意力，在空闲的时间可以看看书听听音乐做做运动或是别的事情，尽量不要让自己空闲下来，不要给自己留有胡思乱想的机会。如果有过多的胡思乱想，肯定会让我们的生活变得更加的枯燥，变得更加的烦噪。

感情创伤怎么痊愈

有人让我回答这个问题，说实话，问住我了。

我的想法是，不谈恋爱，屁事没有。

被伤害后就去放松自己吧，

不要强迫自己做自己不喜欢的事情。

记住，是任何事情，只要自己做的事情不是违法犯罪，不是违背社会道德，那么就都不用管。

什么事情让自己不高兴就不做，什么人让自己不开心就不结交。

饿了就吃，困了就睡，想去旅游就去，没钱就去挣。

先活在当下，过好一时，再去考虑以后的日子。

如果现在的日子都过的不高兴，不如意，那么你大概率也没有兴趣再想以后的日子。

时间是治愈的良药，结婚生子?不高兴就单着呗，想谈了再去谈。

不要一直想着自己有过很惨的经历，也不逢人就说起，从悲剧的角色里抽离出来，相信自己永远都是值得被爱的。

过去的就让它过去。

爱错了人之后，不会放弃下一场美好的相遇，就算受伤，也依然选择勇敢地治愈自己，选择相信爱。

去爱那些比自己还要爱自己的家人朋友，去拾起之前散落的梦想和爱好，去旅行，去好好生活，再去好好工作。

内心变强大了，就不会在意过去的伤害了，不再想着要依赖谁的拯救，我可以救赎自己。

没有度量去原谅，也不故意回击。

只是因果循环，狠狠伤害过你的人，将来会有比你更惨的遭遇。

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