烦恼多一定是坏事吗 烦恼太多了该怎么办

越长大，接触的世界越大，接触的人越杂，遇到的事情也越多，烦恼也很多，人都是不喜欢有烦恼的，都希望能无忧无虑的过生活。那么烦恼多一定是坏事吗？烦恼太多了该怎么办？下面八宝网小编带来介绍。

烦恼多一定是坏事吗

烦恼不见得是坏事，至少烦恼来的时候，可能在提醒我们：

1. 我们想得太多：有句话说：人类一思考，上帝就笑了。估计是上帝觉得我们想多了。你看我们小时候只想玩，就很少烦恼。

2. 我们做得太少：大脑的重量只占人体的2%，但却消耗人体20%的能量。这些能量被情绪分走了15%，被想法、动机、态度、认知又分走了5%，就连睡觉的时候，大脑也是在工作的，可见，随着情绪增多，想法增多，大脑就会始终处于高强度工作中。

我还记得当年上研究生，老先生说的一句话：做学问四种境界：浅入浅出，浅入深出，深入深出，深入浅出，如人的成长一样，从啥也不想，到开始想开始烦，到越想越烦，最后想也少烦甚至不烦，也就真的长大了。

烦恼太多了该怎么办

人的成长和自立都需要一个过程。小时候我们有父母呵护童话伴随，但是随着年龄的增长，我们发现自己需要独立面对一些事情，也会渐渐发现童话里的故事都是假的，需要真正面对现实生活。我们深处在不是所想的梦幻世界中。

所有的成人都知道现实很残酷，竞争很激烈。需要面对各种压力，在职场竞争中如逆水行舟，不进则退。同时长大之后也发现我们玩耍的时间会越来越少。需要更多的学习和面对工作中的各种难题。以及处理好相应的人际关系。这些所有的问题，都相当于一个个结点形成的一个大网。

这些所有的节点都像压力一样笼罩着我们。必须要认真面对和认真解决，同时提高自己的认知。这些一个个节点都曾经是为我们的烦恼。不过这不用担心，每个人都会经历这样一个过程。

小时候我们什么都不懂，这世界上的一切体验都是新鲜的，万物都让人好奇。

第一次抓到蝴蝶，第一次玩游戏，第一次交到朋友，第一次吃到某种好吃的，都是带来巨大快乐的体验。

那时候蹲在地上看蚂蚁搬家，都能兴奋一整天。而如今，生活中已经很少再有什么能给我们带来新奇体验了，我们也不再觉得很多事情有趣了。

所以成年人的烦恼，肯定是越来越多的。但生命不可逆，童年我们也都经历过，既然已经变成了大人，那还是做好一个大人吧。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。