情绪对身体健康的影响有多大 哪些疾病是生气导致的

人有情绪是本能，但坏情绪会影响到我们的身体，很多病是由于负向情绪所导致的，一定要照顾好自己的情绪。那么情绪对身体健康的影响有多大?哪些疾病是生气导致的?下面八宝网小编带来介绍。

情绪对身体健康的影响有多大

情绪状态与健康的关系非常密切，消极的情绪容易使人致病或诱发某些躯体疾病，而积极的情绪可以帮助疾病的恢复;强烈而持久的不良情绪反应会导致自主神经功能失调、内分泌功能紊乱、免疫能力降低，对健康不利。

长期处于愤怒、焦虑、忧郁、悲伤等不良情绪中，容易诱发各种各样的疾病。其中愤怒、焦虑可能会引起交感神经兴奋，导致心血管系统疾病，如高血压、冠心病等。而忧郁、悲伤容易引起副交感神经为主的疾病，如溃疡、皮肤病等。

情志对健康的影响相当大，一个人身体健康可以70%反推这个人情绪健康。

情绪健康不等于不发脾气，暴脾气的人通常要比爱生闷气的人健康很多。暴脾气发过就消失，闷气持续时间长，更容易得体质病。

生气对身体的影响很大，当人生气时，脸部充血，血液大量流入头部此时氧气会减少，面部毒素堆积形成色斑。生气的人患病风险比常人都高，如脑出血、脑血栓、胃溃疡、胃炎、心梗，甲亢和恶心肿瘤等。如果日常生活中不注意控制情绪，对身体危害很大，建议学会控制情绪，缓解压力，来保持身体健康。

哪些疾病是生气导致的

生气对人体的危害非常大，生气会加快大脑细胞老化，会增加胃肠道疾病的发病几率，还会导致抑郁症的产生，所以大家尽量注意调整好情绪，经常生气对肝脏影响特别大，会增加肝脏疾病的发病几率，所以大家必须要避免生气，良好的情绪相当重要。生气会引起的疾病，如下：

第一、生气会导致血压升高，因为生气的时候情绪激动，会引起交感神经兴奋，而交感神经兴奋就会释放神经递质，作用在肾上腺，分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺，这些血管活性物质就会使血压升高。

第二、生气可能会诱发心绞痛，因为生气会导致心肌耗氧显著的增加。如果有冠心病的患者供血和供氧不能及时，会导致心脏耗氧和供氧之间出现失衡的状况，会使心绞痛发生。

第三、生气会导致各种心律失常的发作，因为生气时同样激活的交感神经，分泌多种儿茶酚胺，除了引起血压升高，还会导致心率增快，甚至出现各种快速心律失常。

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