为什么对另一半特别不耐烦了 对另一半不耐烦怎么办

在亲密关系相处中，我们有时候会产生一种情绪，就是对对方非常的不耐烦，那么，为什么对另一半特别不耐烦了？应该怎么办？下面八宝网小编就带来介绍。

为什么对另一半特别不耐烦了

有人说是不爱了，也有人说是因为在一起时间久了没有了当初刚认识的时候刻意讨好，还是真的就原形毕露本性如此呢。

我想大概率是在一起时间久了失去了分寸感和距离感。觉得你又不是外人没必要藏着掖着，自以为是真情流露实则是太放纵自己。在亲密关系中没有摆正自己的位置，总以自己为中心不考虑他人感受。任何好的关系都需要用心去维护，就像灌溉花朵一样要松土施肥，用心打理。有病了打点药，勤剪枝修叶，爱能开花结果。

天下除了没有恒久稳定的关系，也没有谁就该欠着谁，必须忍让着对方，一切的初心都源于爱，用心对待才能长久。

对另一半不耐烦怎么办

在平时的生活中，千万不要想当然地认为两人已经是夫妻了，对方就理所当然地应该聆听自己；更要避免认为对方就理所当然地应该同意或理解自己。这里归纳几个要点和技巧：

1、先学会自我对话。自我对话是一个很好的复盘过程，让自己聆听自己在想什么，问问自己的这些话对方是否真的愿意去听，表达出来会不会刺伤对方，或让对方误会。

先整理好情绪和语言，再去和伴侣沟通。

2、交流时，每隔几句话，加上一个询问，问问对方是否接受到了自己的信息，或者有没有自己的意见想表达。

当对方出现负面表情或肢体语言时，坦诚相对，不要抗拒，真诚询问对方感受。

3、平时加强肢体语言的交流。夫妻之间的情感交流，远远不限于语言交流。

平时的牵手、拥抱、注视，都会非常强烈地带给对方友善的信息，也可能会引发一些共鸣，为交流做出良好的铺垫。

4、当对方或自己真的有不耐烦情绪或行为时，避免“内化”。

也就是说，无论是自己表达出来的不耐烦，还是对方投射过来的不耐烦，都可以看作是一次偶发的情绪，没有必要认为这是自己或对方身上的污点。

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