为何我们总是不耐烦 关系越亲密越容易不耐烦是什么原因

在生活中，有些人总是充满不耐烦的态度，没开始说几句，就开始负面的表达，在亲密关系中这种更常见了，那么，为何我们总是不耐烦？关系越亲密越容易不耐烦是什么原因？下面八宝网小编就带来介绍。

为何我们总是不耐烦

在不耐烦的背后，其实隐藏着“等待”带来的问题。比如两人开始探讨一个话题，或开始等待一件事或一个人，当不知道对方还要聊多久，不知道还要等某人多久，面前的人没有说出我们想听的话，或事情没有满足期望时，就会产生不耐烦的心理。在等待的过程中，人们容易出现猜测、焦虑、思维反刍等的情绪现象，因此，这些负面情绪所带动的，也必然是负面的表达，例如“行了行了，可以了”。

所以在平时的生活中，千万不要想当然地认为两人已经很熟了，对方就理所当然地应该聆听自己;更要避免认为对方就理所当然地应该同意或理解自己。先学会自我对话。自我对话是一个很好的复盘过程，问问自己的这些话对方是否真的愿意去听。先整理好情绪和语言，再去和对方沟通。

交流时，每隔几句话，加上一个询问，问问对方是否接收到了自己的信息，或者有没有自己的意见想表达。当对方出现负面表情或肢体语言时，坦诚相对，不要抗拒，真诚询问对方感受。

当对方或自己真的有不耐烦情绪或行为时，也要避免将其“内化”。也就是说，无论是自己表达出来的不耐烦，还是对方投射过来的不耐烦，都可以看作是一次偶发的情绪，没有必要认为这是自己或对方身上的污点。

关系越亲密越容易不耐烦是什么原因

也许你生命中，有80%的坏情绪都发泄在自己最亲近的人身上。

我们经常对待家人太过苛刻而对待陌生人我们会有很多的包容心和耐心。

在家里有一点不顺心的事，就会控制不住的小题大做，把自己在外面受的气发泄到自己最亲密的人身上。

而容易对最亲密的的人感到不耐烦的6个原因是：

越亲密要求越高

混淆了爱与控制

陷入矛盾心态

习惯传递坏情绪

内心空洞于空虚

自身过于焦虑

了解这些原因不是为了让我们更有理由为自己的坏情绪找借口，而是意识到我们的所作所为不仅会伤害到彼此的感情，而且也对自己没有丝毫的好处。

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