研究称62%的情侣恋爱后开始发胖 谈恋爱后为什么会长胖

恋爱后，人们通常会感到更加幸福和满足，这种心理状态的变化可能会使人更倾向于暴饮暴食或情绪性进食，从而导致体重增加。那么谈恋爱后为什么会长胖？下面八宝网小编带来介绍。

研究称62%的情侣恋爱后开始发胖

西班牙肥胖症研究学会一项医学调查发现，从恋爱开始到关系稳定，这段时间人的体重平均增长约4.5公斤左右。英国知名食品公司一项针对1000对情侣的研究显示，62%的情侣在恋爱后开始发胖，平均一年增重约1.8公斤，并且女性增幅大于男性。

伴侣之间的身材也会“传染”，例如瘦人和胖人在一起，最终也可能变胖。《新英格兰医学杂志》刊载的一项追踪32年研究显示，肥胖会在夫妻间传染，如果一方肥胖，就会影响到另一方。“丈夫影响妻子”和“妻子影响丈夫”的风险分别是44%和37%。

谈恋爱后为什么会长胖

谈恋爱后会长胖的原因有很多，以下是一些可能的因素：

情感稳定：当人们处于稳定的恋爱关系中时，通常会感到更加安心和放松，这可能会导致身体分泌更多的荷尔蒙和皮质醇等激素，增加食欲和食量，从而引起体重增加。

饮食习惯：恋爱中的人们可能会一起做饭、点外卖或去餐厅吃饭，这可能导致饮食质量提高，摄入更多的高热量食物和饮料，从而引起体重增加。

运动量减少：处于恋爱关系中的人们可能会花更多的时间在一起，包括看电视、看电影、散步等，这可能会减少他们的运动量，导致体重增加。

心理因素：恋爱关系中的人们可能会经历更多的情绪波动，包括幸福、满足、沮丧等，这些情绪可能会导致他们暴饮暴食或情绪性进食，从而引起体重增加。

共享生活：恋爱关系中的人们通常会一起生活、分享生活经验、互相照顾等，这可能会导致他们一起养成相同的生活习惯，包括饮食习惯和运动习惯等，从而引起体重增加。

需要注意的是，这些因素并不适用于每个人，有些人可能会在恋爱后减轻体重，而有些人则可能保持不变。此外，恋爱关系的质量和稳定性也可能对体重产生影响。

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