出轨的婚姻还能重建吗 如何看待另一半出轨

出轨的婚姻也能重建，除非两个人彼此还有很深的爱意，舍不得分开，抱有爱的意愿，才能应对这么严重的婚姻困境，在坍塌的情感里重新建立出爱与被爱。那么如何看待另一半出轨？下面八宝网小编带来介绍。

出轨的婚姻还能重建吗

我觉得出轨的婚姻，重建起来特别难。

其实，相爱的夫妻，也可能会出轨，比如贝克汉姆亲口说妻子维多利亚是他生命中最重要的人，可是他依然曾经出轨过自己的助理。

这件事已然过去许多年了，可贝嫂维多利亚再次回忆起，说贝克汉姆出轨的那个时期，是两个人婚姻最艰难的时刻。

彼此还未散场、依然幸福，她必然经历了许多。

——起初，发现丈夫背叛自己，会很恨对方，更会质疑伴侣心中自己的重要性。出轨的第一层创伤，在于对自我价值的否定。

会感受到两个人过往的感情是虚假的，过去以为自己在伴侣心中是独一无二的，可出现了一个人，打破了自认为的笃定，你会觉得原来这些都是幻觉，在他心里，自己是可以被替代的。

彼此的爱情，丧失了“重要性确定”的功能。这也是很多人在被出轨后无比纠结“伴侣到底爱不爱自己的原因”，因为在你眼里，如果他爱你，他就不会出轨，可他却出轨了，说依然爱着你，你很难理解他在爱你的情况下还会背叛你。

之后，会无比纠结。

如何看待另一半出轨

面对伴侣的背叛，会非常想要离开他，可是两个人有多年的感情，过去的一切历历在目;或许有孩子，有来之不易的家庭，有涌动的情感。

会在“离婚”和“原谅”之间，一次次来回反复。有的时候觉得下定了决心，觉得想明白了，有的时候又会心软，舍不得、放不下。

最终陷入到理性的权衡，有的人决定坚持底线，选择离婚;而有的人好不容易下定了原谅的决心，可在原谅后，又会陷入到一个新的心理困境中：“屈辱感”——明明他伤害了自己，可自己却不离开他，会觉得特别屈辱，自己的自尊都被彻底打碎了，再次自我攻击。

即使走到了这一步，依然远远没有到出轨的终点。

内心受到了创伤，不再笃定伴侣对自己的爱，或许只要伴侣不在自己的视线里，就会怀疑他和别的异性还在联系。或是他出差了，你会觉得他有可能再次背叛自己，对他失去了信任;

另一半和别的异性说的话、相处的细节，都印刻在你的脑海里，白天工作的时刻你会用具体的事填充，但一闲下来，你就会上映那些伤害你的细节，一次次、一场场，会击溃你;

在和伴侣相处时，你很愤怒，而他却想要翻篇。你会把情绪投射到他身上，希望他对你的伤害能被他看见、承认，可他起初会觉得内疚，时间久了就会觉得你内心过不去，认为这件事无法翻篇，会抗拒和你谈他的出轨，你们两个人就会卡在这里，创伤横亘在彼此之间，两个人都手足无措。

当回归的问题被解决，创伤得以修复、信任被重建，彼此经历了深度的沟通，找到了对方出轨的核心动机，并且调整且重塑了过往的相处模式，形成了健康的情感模式，才算是真正重建了感情。

每一步，都无比艰难。

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