当代社恐最想逃离的瞬间是什么时候 社恐青年最想逃离的瞬间盘点

社恐是当代青年经常说的一个词，有些人就被称为“社恐青年”，宁愿自己孤独一个人，也不愿和他人交流，那么，当代社恐最想逃离的瞬间是什么时候？下面八宝网小编就带来介绍。

当代社恐最想逃离的瞬间是什么时候

1.社恐的人群最想逃离的瞬间，我想应该就是被迫要与人社交，被迫去面对一些自己不想面对的社交场合。

2.一群人聚会的时候，别人都在高谈阔论，积极交谈，你却总是低头吃东西或是玩手机。

3.明明是自己一个在家，很孤独且无聊，但当别人约你出去吃饭聚会的时候，却下意识地找借口拒绝邀约，还是觉得一个人最舒服。

4.有时候想要开口说法但又突然觉得好麻烦就继续沉默。

5.最怕陌生的接近，总觉得是别有用心，因为害怕失望，总会在别人承诺的时候，做好不好的打算，也不会因为事与愿违而难过。不喜欢聚餐，不喜欢一群不熟悉的人，害怕尴尬，却也不得不尴尬，这样的矛盾。

6.我说出一句话……然后全场安静……最怕我这种话题终结者……

7.不愿参加聚会，不愿和不熟的人同桌吃饭，不愿交流，更不愿交集，因为害怕而恐惧。

8.路上遇见不是很熟但是认识的人，又恰巧和她同路，尬聊，真的太难受了。

9.自我介绍只会说句大家好我叫xxx，来自哪哪哪，请大家多多关照......没了，接下来老师会当着全班同学的面跟你说:“以后说话大点儿声”。

10.亲戚聚会吧，又不好意思一直玩手机，然后又要被问东问西，只能尴尬陪笑。

社恐究竟在“恐”什么

要解释这个问题，我们先要了解“什么是社恐?”

社恐即社交恐惧症。是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。

以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

恐惧发作时常伴有明显焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，因而影响其正常活动。

每个人都有害怕的东西，而社恐青年害怕与人交流交往!

社恐的原因往往有很多，心理学家认为，主要包括遗传因素，素质因素和后天心理因素。

当代很多社恐青年真正“恐”的原因在于——如今社会高速发展，进入“万物互联”社会后，

我们每个人和陌生人接触的次数变多、频率变快，但接触后相处的时间却大大缩短。

这就造成往往我们对陌生人付出自己的热情与好感，却很难得到同等的回复。

害怕自己的热情与好感得不到回复，害怕形成一种尴尬冷场局面，其实是因怕自己付出的时间与情感成本，得不到相应的回报，付出与回报不成正比。

因此我们就选择拒绝付出我们的热情与善意。

更进一步的，我们为了不付出自己的善意和热情，往往连对方先表示的问好和热情也选择了回避状态。

逐步变得害怕被关注、害怕让别人失望、敏感多疑玻璃心、轻易地选择了讨好型人格和自我消极怀疑。

为了不失去，我宁可选择不开始，这样就永远不会失去。

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