红参泡水喝有什么功效 红参泡水喝要注意什么

红参是一种中药药材，很多人用来泡水喝，有补血健脾，养心安神等功效，但有些人群并不适合，红参泡水喝有什么功效？有哪些注意事项？下面八宝网小编就带来介绍。

红参泡水喝有什么功效

1、补益元气

红参是滋补中药材，饮用红参泡水可以补益元气、复脉固脱，为拯危救脱之要药。

中医认为凡是大汗、大吐、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱、气息微弱、汗不止、脉微欲绝的危重证候都能用红参，而且红参可治疗真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱等症状。

2、补肺健脾

中医认为：红参具有补肺健脾的功效，红参泡水可用于脾胃虚弱、时感胃中寒冷、长期腹泻的人群。

红参泡水还是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，可用手脚不暖、四肢寒冷、气弱兼阳虚体质人群;阳气不足、身体虚弱的人群也可以适当的饮用一些红参泡水。

3、补肾

红参是具有滋补作用的中药材，饮用红参泡水时，通过扩张男性生殖器官的海绵体血管，达到增强勃起的能力，而且红参还具有促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质以及诱导男性生殖器官的海绵体平滑肌扩张的作用，从而达到壮阳补肾的功效，对于阳痿、遗精、尿贫遗尿等疾病有一定的作用。

4、安神补脑

中医认为：红参是具有养心安神、补脑益智的功效，饮用红参泡水对于脑力也有很好的作用，因为红参中含有的皂苷有着提高记忆力、学习能力和改善记忆衰退等功效，红参泡水喝也可以用于失眠多梦、惊悸健忘、精神倦怠等症的治疗和改善。

红参泡水喝要注意什么

首先，红参的用量不能过大，每次一片或两片即可，用量过大也会出现补过头的现象。

第二，水温把控，80度上下的水温可调节红参的最佳浸泡温度，能使红参的功效发散最大;

第三，泡前先用冷水先泡一分钟，除去表面的灰尘，以免杂质进入，因为红参是人参的熟品，总有些工序要加进去;

第四，泡完水后可以嚼服红参片。

哪些人不要吃红参?

1、阴虚火旺：红参属于中药，一般阴虚火旺的人群不要服用红参，因为它可能会导致患者出现上火加重的情况，如口干舌燥、鼻子出血、嘴唇生泡等情况。

2、青少年人群：红参也不适合正在生长发育的青少年，它可能会到导致青少年早熟，会影响孩子的身体健康。

3、其它：脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者、心脏病和高血压患者等人群都是不建议服用的，它可能会导致患者出现头痛、血压升高、失眠等症状，所以患者一定要慎重服用红参。

另外不要长期服用红参，而且红参不要和寒凉的食物一起吃，如萝卜、芥菜、冬瓜、藜芦、香蕉等。

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