女生爬完泰山发现裤子变成偏大码 爬山真的能减肥吗

爬泰山还能减肥，江苏的一位女生爬完泰山之后，在穿衣服的时候发现原来的裤子变成偏大码了，整个腰都变瘦了很多。那么爬山真的能减肥吗？下面八宝网小编带来介绍。

女生爬完泰山发现裤子变成偏大码

3月28日(发布时间)，江苏淮安。女生爬完泰山回家，发现合身的裤子变成了偏大码，当事人肖女士称体重时自己也惊到了，如果再有下次还是会去的。

网友：我也要去试试。

对此大家的看法是这样的：

偏小一点松快一点点我信，松成那个样，是穿的别人的裤子还是减肥前的裤子啊。

上班暂停，有个山需要我爬一下。

有没有一种可能，频繁向上怕，裤子爬宽了。

去年爬的，是真的很累，下山腿抖个不停，但是真没这么夸张，可能会瘦一点，但是是那种吃一点就能回去的瘦。

那你要是真这么说的话，我可要去爬山了。

爬山真的能减肥吗

爬山是一种比较不错的有氧运动，主要是通过高效的有氧运动促进身体的新陈代谢，从而增强自身的血液循环，其次还能够帮助患者消除体内多余的热量，加快体内脂肪的燃烧和消耗。爬山运动是一个非常好的减肥运动方式，但是在爬山的时候一定要做好相关的防护措施。

这是一个循序渐进的过程，不要盲目的进行运动避免对身体肌肉和骨骼造成严重的损害，在爬山过程中患者一定要注意休息，劳逸结合。其次，爬山过程中应要注意爬山的姿势和保护膝关节，因为上山过程对膝关节承重是比较大的，容易造成膝关节损伤的现象。

爬山的意义，不在于登顶，而是在不断的自我崩溃中，依然能够坚持自己的信心。

踏上山巅可能重要，但一路上绮丽的风景，也不应该忘掉，日出日落都是奖赏，云海朦雾均为天恩。当你开始从山脚登山，其实已经有人还在山顶梦境香甜;当你以为的结伴同行，可能又在下一个路口分道扬镳;当你半途崩溃感叹山路艰险，轿夫的号子也末曾停歇;当你离登顶山巅只有一步，山道空空山巅下依旧人海;当你登顶后欣赏挤出的景色，山顶的道长却兴致缺缺。

所以，爬山的意义永远不只是登顶，而是享受过程，走好每一步，享受沿途的风景。

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