气泡水会伤害牙齿健康吗 喝气泡水能预防肾结石吗

时间:2023-07-24 17:25:33来源:本站整理作者:xl点击:

很多人喝气泡水就比较担心的伤害牙齿健康,其实关于气泡水的研究也不少,气泡水对牙齿的影响是不大的,那么,喝气泡水能预防肾结石吗?下面八宝网小编就带来介绍。

气泡水会伤害牙齿健康吗 喝气泡水能预防肾结石吗

气泡水会伤害牙齿健康吗

碳酸饮料中的磷酸和柠檬酸的确会伤害牙齿的牙釉质,但气泡水几乎不会添加磷酸。气泡水除了含有二氧化碳气体,它还含有钾、钠、钙、镁等天然矿物质和微量元素,可以说是一种富含矿物质的矿泉水。

一般来说,牙釉质会在pH值5.5以下的环境里开始溶解。气泡水的pH值约为5~6左右,属于弱酸性,并没有低到足以侵蚀牙釉质的程度,它对牙齿的腐蚀作用仅为碳酸饮料的1%。

只要不加柠檬酸和糖,气泡水对牙齿的影响几乎可以忽略不计,真正能够影响牙齿健康的是可乐、雪碧一类含糖和磷酸、柠檬酸的碳酸饮料。

如果实在是不放心,可以使用吸管喝气泡水,或者在喝完气泡水之后马上漱口。

此外,关于气泡水能改善便秘,是有条件限制的,气泡水的“气”虽然能够刺激肠道的蠕动,在一定程度上缓解便秘,但也会由于胀气而导致进食量减少。若肠道内没有足够的食物残渣,光有气体加速肠道蠕动,也是无法完成排便的。

尤其是对于本来胃肠功能就比较弱的人来说,经常喝气泡水容易造成胃肠胀气,最好还是少喝。

气泡水会伤害牙齿健康吗 喝气泡水能预防肾结石吗

喝气泡水能预防肾结石吗

澳大利亚的一项研究表明,每天饮用气泡水可以防止肾结石的形成。气泡水中含有的碳酸氢盐或可防止草酸钙聚集。从长远来看,富含钙、镁和碳酸氢盐的水有这方面的功效。因此,建议仔细阅读瓶子上的标签。

在消极方面,另一项研究表明,摄入碳酸饮料(包括本文的主角气泡水)会增加40岁以上女性罹患压力性尿失禁或膀胱过度活动症的风险。

气泡水会伤害牙齿健康吗 喝气泡水能预防肾结石吗

如何挑选气泡水?

一款气泡水的口感取决于TDS值和碳化程TDS:Total Dissolved Solids,即溶解性固总量,单位是mg/L。简单来说这个数值可以判断水中矿物质、金属离子等含量,可以理解为“水的硬度”。TDS值体现为水在舌尖的重量数值越高,水体越丰厚,口感越重,数值越低水体越轻盈柔软,但也更寡淡。

碳化程度(Carbonation):指水中气泡量和浓烈程度。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

最新文章
娱乐新闻
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明八宝网立场。

关于八宝网

Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备2020019878号-4

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告