孩子吃甜食会降低免疫力吗 小孩吃太多甜食有哪些影响2018

很多小孩都喜欢吃甜食，但是当你看到孩子津津有味地吃着香甜美味食品的时候，是否知道，孩子吃甜食过多对健康会带来何种不良的影响呢?下面八宝网的小编就来说说：孩子吃甜食会降低免疫力吗 小孩吃太多甜食有哪些影响2018。

导致肥胖

根据众多研究表明，富含果糖的甜食和饮料，可引起人体内分泌系统发生变化，刺激一种导致暴食的激素分泌，使食欲大增，吃东西更多。而且大量的糖分堆积在体内，会导致孩子体重猛增，变成小胖子。脂质和糖代谢异常，使儿童易患小儿高血压、糖尿病。有的孩子虽在儿童期未发病，却为日后患高血压、冠心病、糖尿病等疾病埋下隐患。

降低免疫力

甜食富含糖分，若是孩子不加节制地进食，很容易导致吃正餐的时候没有食欲。由于甜食中缺乏优质蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会导致缺铁性贫血等疾病，影响生长发育。天长日久必然会造成孩子营养不良。

损害大脑

许多罐装食品或饮料含铅量高，过量的铅能直接破坏神经细胞内遗传物质的功能，导致孩子出现记忆力减退、智力发育等障碍。据科研人员对22种饮料的调查发现，易拉罐饮料中铝含量比瓶装饮料高3-6倍，如喝得过多，势必增加铝摄入量，易导致儿童智力低下、注意力涣散、学习困难及行为异常。