中医怎么预防新型冠状病毒 中医怎么进行调理

除了吃药预防病毒之外，还可以通过中医调理的方式来预防新型冠状病毒肺炎，提高家人的抵抗力，避免感染的情况发生，中医怎么预防新型冠状病毒？中医怎么进行调理？下面八宝网小编带来介绍。

中医怎么预防新型冠状病毒？

新型冠状病毒感染的肺炎以预防为主，山东地区冬季气温低，气候干燥寒冷，推荐以下预防方剂：

1、成人预防方药

麦门冬9g、桑白皮5g、白芷3g、紫菀6g、淡竹叶3g、 太子参5g、生甘草5g、生姜3g、大枣5g。

2、儿童预防方药

芦根6克、白茅根6克、杭白菊花2克，用量根据年龄、体重适当加减。

疫情流行期间与疑似病例密切接触者可服用上述成人或儿童预防方药，水煎10分钟或泡水代茶饮，毎日一剂，连续服用5天。

中医认为，人体感受邪气是否发病，取决于人体正气的强弱。正邪相争，正胜则邪退，正虚则邪胜。对于传染性疾病，无论病毒如何变异，中医的治疗原则为扶正、祛邪。

在用药上，多选用黄芪、党参、防风、白术、枸杞等补益之品扶助正气，增强免疫力。同时配合抗病毒类中药如金银花、连翘、蒲公英、板蓝根、大青叶等清热解毒，祛除邪气。以下几种中医预防新型冠状病毒的方法可供参考：

1、太和清瘟汤

结合十堰地区的气候特点、人体体质状况等因素，拟定出“太和清瘟汤”，以期达到预防新型冠状病毒感染的目的。

药物：黄芪15 g、白术9g、二花10 g、连翘12 g、薄荷10 g、芦根15 g、罗汉果3 g、防风6 g、甘草6 g、大枣9 g

方法：上方每日1剂，水煎2次，共取汁400毫升，每次200毫升，每天2次，早晚温服。

功效：益气扶正，解毒化浊。

2、中药茶饮

药物：黄芪15g、防风10g、枸杞10g、大枣2-3枚

方法：上述药物加入沸水煮3-5分钟，代茶饮。

功效：益气扶正，提高机体免疫力，预防病毒侵袭。

3、穴位按摩

取穴：足三里

方法：按揉穴位至产生酸胀感，左右每穴每次10分钟左右，可加用艾灸10分钟。

功效：穴位按摩可以疏通经络，调节脏腑功能;穴位艾灸可以温经散寒，激发人体自身免疫功能。

中医怎么进行调理？

(1) “虚邪贼风，避之有时”。应注意适时增减衣物。尽量减少到人员密集场所逗留时间;房间多通风;注意个人卫生，勤洗手，勤更衣。接触疑似病例症状者，需注意呼吸道防护，如戴口罩、保持鼻腔湿润等。老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者及慢性病者尤当注意防护。

(2)“食饮有节”。饮食清淡、规律，多喝水、保持大便通畅，多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。

(3) “起居有常”。人应顺应自然界的变化，作息要有规律，劳逸结合，适当锻炼身体。

(4) “精神内守，病安从来”。要做到心神安宁，情志舒畅。

如何有效预防？

建议戴口罩，勤洗手，多通风，少去人多的地方。

(一)保持环境清洁和通风。

(二)根据气温变化，注意保暖增加衣物。

(三)外出戴口罩，尽量减少到人群密集场所活动。

(四)保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

(五)饮食宜清淡而富有营养，多喝热水，充足睡眠充分休息。

随着各项工作防控措施的实施和落实，疫情可防、可控、可治。

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