开空调时不能关闭门窗吗 空调开多久关闭比较好

在疫情环境的影响下，正确使用空调是对健康的一种保护，建议不要使用空调过长时间，在开空调时不要关闭门窗，那么，空调开多久关闭比较好？下面八宝网小编就来说说。

开空调时不能关闭门窗吗

6月10日，北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会第一百一十一场召开，6月6日起，北京市突发公共卫生事件应急响应级别调至三级。

北京市疾控中心副主任刘晓峰发布六点健康提示，其中提到开空调时暂不要关闭门窗，使用空调时间不要太长，一般开3小时就要关闭一段时间，并敞开门窗通风。

刘晓峰介绍，要保持室内空气流畅和规范使用空调。居室和办公场所以及会场会展等场所要保持良好通风，避免空气污浊。夏季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，设定在适宜的温度，温度不宜太低。开空调时暂不要关闭门窗，空气流通一段时间后再关闭;使用中央空调时应提高新风率，并保持一定的空气流动和自然通风。

使用空调时间不要太长，一般开3小时就要关闭一段时间，并敞开门窗通风。

空调口不应直吹人体，特别是不能吹向婴幼儿、老年人和体弱者，避免引发不适或感冒。

夏天怎样正确使用空调对健康有利

1、把握好时间：空调开的时间不宜过长，在使用空调的房间里，不要待的时间过长。每天应定时关闭空调，打开窗户，通风换气。

2、调整合适的温度：空调开26度是人体最舒适的温度，同时要保证室内外温差不要太大，以不超过5-8度为宜，以避免感冒。

3、选择合适的出风角度：一般来说，出风口“夏上冬下”，想制冷时，把挡风板口朝上，让冷空气由上而下循环，降温更均匀，送风距离更远。

4、改成除湿模式：外面天气高温湿度大时，空调运行一段时间后，改成除湿模式，不仅省电，空气湿度降低，人会感觉更舒服。

5、增加体育锻炼：选择合适时间，保证每天有一定时间的室外锻炼时间，加速人体新陈代谢。通过出汗，排出体内的垃圾和毒素，多喝水，增强身体的抵抗力。

夏季空调安全使用注意事项

1、换季开机前先清洁

现在很多人开启空调了，但是在开启空调之前，您有没有把空调给清洗一下?把过滤网更换一下或者清洗干净了?如果您对身体健康重视的，建议大家在夏季使用空调之前务必把空调先做一遍清洁，然后再开启使用。

2、空调不能直吹

夏季开空调千万不要对着人体直吹风，特别是家里的老人小孩，他们身体免疫力差，如果夏季空调对着他们身体直吹，容易出现空调病甚至感冒发烧的情况发生。

3、有汗不要急着开空调

有的人觉得从外面进来太热了，身上一身汗，这个时候您把空调开启了，空调吹冷风，直接对着人体，身体本身出一身热汗，再加上冷风一吹，这个时候是最容易生病的。

4、睡觉开启睡眠模式

在睡觉的时候开启睡眠模式，一方面是卧室温度不会太低，在夜里睡觉不会因为空调吹的太冷导致生病，其次睡眠模式也相对来说比较节能哦。

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