100g大白菜和柠檬哪个维C含量更高 支付宝蚂蚁庄园8月27日答案

大白菜和柠檬都是维生素含量很高的两种食物，经常吃多身体有很多好处。今天的蚂蚁庄园的问题问的大白菜和柠檬。大家一定要答对了才有机会喂小鸡哦。100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是大白菜还是柠檬 支付宝蚂蚁庄园8月27日答案。八宝网带来相关介绍。

100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是大白菜还是柠檬

大白菜

白菜的营养成分：每100克含水分95.5克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物2.1克，粗纤维0.4克，灰分0.6克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B120毫克.柠檬的单个重量在50~80g左右，每颗柠檬的VC含量大概在10mg~16mg左右。

大白菜有什么营养

大白菜素有“菜中之王”之美称，也有“中国蔬菜之王”之美誉。俗语也说：“百菜不如白菜”，那么，这样的美称是否名副其实?

“菜中之王”之说自有道理：

① 具有很高的营养价值，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及矿物质等丰富营养素。

② 是蔬菜中消费量最大最多的一种蔬菜。北方、南方都能种植，并且多季种植收获，常年可食用。尤其北方的冬季，更是蔬菜中的主菜，是百姓家家户户餐桌上不可少的菜肴。

③ “白菜百搭”，白菜可做百样菜!大白菜不仅味美清爽，而且食用方法多样，有炒白菜、熬煮白菜、白菜火锅、包子、饺子的馅料，也可制作成腌白菜、酸白菜、泡菜、酱菜、风干菜等。

大白菜素有“菜中之王”之美称，也有“中国蔬菜之王”之美誉。俗语也说：“百菜不如白菜”，那么，这样的美称是否名副其实?

“菜中之王”之说自有道理：

① 具有很高的营养价值，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及矿物质等丰富营养素。

② 是蔬菜中消费量最大最多的一种蔬菜。北方、南方都能种植，并且多季种植收获，常年可食用。尤其北方的冬季，更是蔬菜中的主菜，是百姓家家户户餐桌上不可少的菜肴。

③ “白菜百搭”，白菜可做百样菜!大白菜不仅味美清爽，而且食用方法多样，有炒白菜、熬煮白菜、白菜火锅、包子、饺子的馅料，也可制作成腌白菜、酸白菜、泡菜、酱菜、风干菜等。

柠檬泡水喝要注意什么

1、腐蚀牙齿：因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质

 2、胃酸分泌过多：空腹时尽量不要喝柠檬水，因为大量喝柠檬水，会造成胃酸分泌过多，导致胃部疼痛