灵芝是年份越久功效越好吗 支付宝蚂蚁庄园9月1日答案

小说里都认为千年灵芝是很好的补品，生了大病的人用上灵芝就能恢复身体的元气大病初愈，今日蚂蚁庄园的问题就是关于千年灵芝了，灵芝是年份越久功效越好吗 支付宝蚂蚁庄园9月1日答案。八宝网带来相关介绍，

灵芝是年份越久功效越好吗

不是

其实灵芝越老越好这是一种误区

就拿“千年灵芝”来说

灵芝子实体是一年生的，品质最好的灵芝时子实体边缘淡黄色的生长线刚刚消退，尚未弹射出孢子者。成熟后的 灵芝如果不被及时采摘就会被老化或者被虫蛀腐蚀，只剩下木质化的空壳，毫无药用价值。

树舌灵芝是多年生，可以长很大。但是像赤芝、紫芝等都是一年生，不会长很大。

目前市场上有很多个头很大的灵芝，消费者也大都青睐这样的大灵芝，品质到底怎么样呢?事实是大有大的道理，这都是藏在种植过程中的猫腻。业内人士都知道灵芝种植分袋料种植和椴木种植两种方式，市场上的大灵芝大都是袋料灵芝的产物。

灵芝的5大食用“禁忌”

A、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

B、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。

D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。

E、年青、健康的人服用灵芝产品后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。

为什么灵芝需要长期服用

灵芝孢子粉的有效成分灵芝多糖和灵芝三萜，前者提升免疫力，后者能有效抵抗癌细胞。但是灵芝子实体里面的灵芝多糖和灵芝三萜含量比较低，经常达不到医用效果。

而灵芝孢子粉里的灵芝多糖和三萜含量非常高，却有一层难以被人体消化的外壁。所以如果你要长期坚持服用，最好是吃破壁灵芝孢子粉，否则不仅仅是吸收效果不会太好，而且长期消化不良还会引发肠梗阻。

人们之所以坚持服用破壁灵芝孢子粉，是因为他们获得了收益，而且灵芝孢子粉对虚劳体质的效果更明显。